カニかまたっぷり中華風炒飯

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

カニかまがゴロゴロ入った贅沢チャーハンは、さっぱりとしていますが食べごたえがあります。そしてパラパラと仕上がります。
このレシピの生い立ち
カニかまたっぷりの焼飯をレシピにしたくて、考えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. ごま 小さじ2
  2. 温かいご飯 150g
  3. 1個
  4. ★塩こしょう 各少量
  5. ★醤油・鶏がらスープの素・オイスターソース 各小さじ1/2
  6. カニかま 60g
  7. 青ネギ(小口切り) 適量

作り方

  1. 1

    温かいご飯に卵を混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにごま油(小さじ1)をひき強火で熱し、①を入れ卵が乾いてきたらヘラでほぐしながら炒める。

  3. 3

    カニかまを加えサッと炒め、★で味付けをして青ネギ、ごま油(小さじ1)を加えフライパンを煽りながら炒め合わせる。

コツ・ポイント

・温かいご飯に卵を混ぜ合わせて炒めると、ご飯にまんべんなく卵が行き渡り、パラパラの仕上がりになります。
・卵が乾くまでは、ヘラなどで触らないようにし、フライパンをあおる程度にして、卵が乾いてきたらヘラでご飯の塊だけをほぐすようにして下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
もっと読む

似たレシピ