作り方
- 1
豚肉を1cm幅に切り、★を絡ませ下味をつけてしばらく置く。
- 2
その間にほうれん草を5cm幅に切り、フライパンにお湯を沸かして塩と油を入れ、茹でて水切りする。
- 3
しいたけは薄切り
にんにくはみじん切りに。 - 4
フライパンに油を入れ、塩、コショウで味付けした卵で、炒り卵を作って1度取り出しておく。
- 5
同じフライパンに油とにんにくを入れ、豚肉を入れて炒める。火が通ったらしいたけを入れ炒める。
- 6
ほうれん草と卵を加え、☆を回し入れて、サッと混ぜて出来上がりー!
コツ・ポイント
ほうれん草は先に茹でておくので、炒めるのはサッと!!
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