作り方
- 1
ほうれん草は固ゆでし、冷水にとった後きれいに洗って、食べやすい長さに切る。
- 2
卵は割りほぐし、入り卵にしていったん取り出しておく。
- 3
フライパンに油を少量いれ、しょうが小さじ1/2程度と豚肉を入れていためる。
- 4
豚肉の色が変わったら、しっかり水気を絞ったほうれんそうと卵を戻しいれ、調味料で味付けする。
コツ・ポイント
今日はしめじがなかったので、しいたけを入れましたが、おいしかったですよ。
似たレシピ

豚たまほうれん草のオイスターソース炒め♪
オイスターソースで簡単に味が決まるので、簡単にボリュームたっぷりなおかずが出来上がります♪


厚揚げとほうれん草のオイマヨ炒め
安い材料でボリュームあるおかずはいかが?


ほうれん草と豚肉のオイスターソース炒め*
ご飯にのせて+マヨネーズでポパイ丼にも♪ご飯との相性抜群です☆


ほうれん草と豚肉のオイスターソース炒め
簡単に作ることができて、もりもり食べられるおかずです◎野菜を多めに入れてもおいしいです。


❀ほうれん草のじゃが炒め❀
油を使わずさっぱりだけどボリュームある炒め物を作ってみました~\(^_^*)


ほうれん草ときのこの生姜バター炒め
味付けが簡単でボリュームのあるおかすです。お弁当にもむいています。


しめじ小松菜もやし☆オイスターソース炒め
ヘルシーだけどボリュームのあるおかず☆時間がなくてもぱぱっと作れますヽ(´▽`)ノ節約レシピ!


ほうれん草とひき肉のオイスターソース炒め
ご飯が進むおかずです。主食でどうぞ♪


塩豚のオイスターソース炒め
塩豚とたっぷりの野菜でボリュームのある一品です。オイスターソースでごはんがすすみます☆


小松菜とたまごのオイスターソース炒め
冷蔵庫の野菜にたまごをプラスしてボリュームあるおかずにしました(*^^*)


豚肉とほうれん草の卵炒め
見た目とバランスがよい炒め物です。野菜を他の食材に変えても◯


厚揚げと牛肉のオイスターソース炒め
目指せ!!低糖質でボリュームのあるおかず(^^)きのこで少しトロミがつくので食材に味が染みやすい〜(^^)


きのこのオイスターソース炒め
秋…⇒きのこで、お弁当のおかずに、きのこのオイスターソース炒めはいかがですか?お弁当のおかずにもピッタリです。


ほうれん草と卵の炒め物
簡単で栄養満点の炒め物。お醤油味でご飯のおかずにぴったり。


牛肉とヤーコンのオイスターソース炒め。
バターとオイスターソースと醤油の組み合わせでボリュームのある、美味しいおかずに仕上げました。


豚ヒレのオイスターソース炒め
ご飯がすすみます!ボリュームもあるので部活帰りのお子様にも喜ばれますよ!


豚とほうれん草と卵のオイスターソース炒め
18/2/20 2度目の話題入り有難うございます、豚と卵でボリュームたっぷり、ガッツリいってください


ほうれん草のオイスターソース炒め
ほうれん草はごま和えもいいけど、たまには主役にしたい!


パパッと♪ほうれん草の炒めもの☆
ほうれん草を簡単にボリュームアップ!汁気が少なく、しっかりした味付けなのでお弁当にもぴったりです♪


豚肉と厚揚げのオイスターソース炒め
ボリュームがある簡単メインおかずです。とろみを付けているので味がしっかり絡んで美味しいですよ♡ご飯進みます♡


椎茸のオイスターソース炒め
お弁当のおかずに椎茸類をオイスターソースで炒めるだけのおかずですが、美味しい!一度お試しを!


【低糖質】茸・鶏・法蓮草のガーリック炒め
低糖質、低カロリーでボリュームのあるレシピを♪


ほうれん草と卵豆腐の炒め物~♪♪
豆腐1丁使うからボリュームのある一品になるよ!


鶏肉とほうれん草のオイスターソース炒め
甘辛味でごはんがススム中華風の鶏肉の炒め物です。ごはんにのっけて丼にしても!お弁当のおかずにも!


鶏肉と卵のほうれん草炒め
ふわふわ卵でボリュームアップ♪


☆ほうれん草のいためもの☆
シンプルな味付けです☆お弁当のおかずに☆


豚とアスパラガスのオイスターソース炒め
冷めても美味しいからお弁当のおかずにも♪


ほうれん草のたまご炒め
フライパンひとつで簡単シンプル味付け♡


豚肉とピーマンのオイスターソース炒め
ご飯のすすむおかずが簡単に。ボリュームがあるので食べ盛りのお子さんにはぴったり。


ほうれん草と豚肉の炒め物
ほうれん草をたくさん使って☆豚肉との相性もバッチリ!簡単にできるおかずです(^^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17996778