カレーと塩麹で!たけのこのシナチク風

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

たけのこでシナチク風。
カレー粉と塩麹で煮込んだこどもウケしやすい味です。
お砂糖味醂なしなので糖質制限さんにも◎

このレシピの生い立ち
たけのこを沢山頂いたのでいろいろな食べ方で食べました。
シナチクはこどもも旦那さんも大好き。
こどもウケしやすいようにカレー味で作りました。

カレーと塩麹で!たけのこのシナチク風

たけのこでシナチク風。
カレー粉と塩麹で煮込んだこどもウケしやすい味です。
お砂糖味醂なしなので糖質制限さんにも◎

このレシピの生い立ち
たけのこを沢山頂いたのでいろいろな食べ方で食べました。
シナチクはこどもも旦那さんも大好き。
こどもウケしやすいようにカレー味で作りました。

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材料

2人分
  1. たけのこ(下茹でID:19721500 ) 1/2本
  2. バター 10g
  3. ヒタヒタ
  4. ☆塩麹 大2
  5. 昆布醤油 小1/2
  6. 昆布 5×5cm1枚
  7. カレー粉(ID:20299958 ) 小1〜2

作り方

  1. 1

    たけのこは切ってバターで炒めます。

  2. 2

    ☆を加えて煮詰めます。

  3. 3

    汁気がなくなったらカレー粉を加えて炒め合わせます。

  4. 4

    出来上がり。

  5. 5

    *炒める油を胡麻油にして鷹の爪も加え、カレー粉なしで最後にラー油を垂らすと中華風に。

コツ・ポイント

胡麻油と鷹の爪で煮て(カレー粉なし)最後にラー油をたらして中華風にしても。

ブログにも手順載せてます。
http://blogs.yahoo.co.jp/chyoko19/68399853.html

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