納豆と豚肉のもっちりニラチヂミ☆旨ダレ

ゆきプー♡
ゆきプー♡ @cook_40059751

白玉粉を使ってるのでもちもちした仕上がりに♪豚肉、納豆、ニラを入れました♡我が家のチヂミレシピ第2版!ピリ辛ダレと共に☆

このレシピの生い立ち
シーフードMIXで海鮮ニラチヂミ♪旨ダレ(レシピID : 18344598 )をもとに、具材を納豆と豚肉に変えてアレンジしてみました♡
タレは上記レシピと同じになっています^^ピリ辛で食欲そそられる味、おすすめです!

納豆と豚肉のもっちりニラチヂミ☆旨ダレ

白玉粉を使ってるのでもちもちした仕上がりに♪豚肉、納豆、ニラを入れました♡我が家のチヂミレシピ第2版!ピリ辛ダレと共に☆

このレシピの生い立ち
シーフードMIXで海鮮ニラチヂミ♪旨ダレ(レシピID : 18344598 )をもとに、具材を納豆と豚肉に変えてアレンジしてみました♡
タレは上記レシピと同じになっています^^ピリ辛で食欲そそられる味、おすすめです!

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材料

2人分(1枚)
  1. ニラ 1/2束(50g)
  2. 豚もも薄切り肉 50g
  3. 納豆 1パック
  4. 白玉粉 30g
  5. 80cc
  6. 薄力粉 50g
  7. 卵(溶き卵 1/2個
  8. 醤油 小さじ1
  9. 少々
  10. ごま 大さじ1+小さじ1
  11. タレ
  12. 醤油 小さじ2
  13. 小さじ1
  14. 白すりごま 小さじ1/2
  15. 砂糖 小さじ1/4
  16. おろしにんにく(チューブ) 約1cm
  17. ラー油 3滴

作り方

  1. 1

    ニラは根元を除き、4cm幅に切る。
    豚もも薄切肉は2cm幅に切る。
    納豆は糸が引くまで混ぜておく(タレは使用しない)。

  2. 2

    ボウルに白玉粉を入れる。水を少しずつ加え、ダマがなくなるまで混ぜる。

  3. 3

    2に薄力粉、溶き卵、醤油、塩を加えよく混ぜる。

  4. 4

    生地が均一になったら、ニラ、豚肉、納豆を加えて全体を混ぜる。

  5. 5

    フライパンを熱し、ごま油大さじ1を加えて全体に広げる。そこに、生地を流し込み、平たくする。

  6. 6

    きつね色に焼き色がつくまで焼く(強火3分)。

  7. 7

    焼けたら、ごま油小さじ1を生地の外側から回し入れた後、フライ返しで生地を裏返す。

  8. 8

    フライ返しで上から軽く押さえながら焼く(強火2〜3分)。

  9. 9

    焼けたらまな板に取り出し、包丁で食べやすいの大きさに切る。

  10. 10

    タレは、小皿にタレのすべての調味料を混ぜ合わせる。
    焼けたチヂミは、タレと一緒にどうぞ♪

  11. 11

    ☆アレンジ☆
    手順5で生地を流し込み平たくしたら、上からピザ用チーズを満遍なくかけても美味しいです。

  12. 12

    姉妹レシピ☆
    シーフードMIXで海鮮ニラチヂミ♪旨ダレ
    レシピID : 18344598

コツ・ポイント

アレンジ編でチーズをのせる場合は、チーズ側の表面を下にした際にフライパンにくっつきやすくなります。こんがり焼き色がつくまであまり触らないようにしてください。また、7で生地を持ち上げてごま油を加え、油が全体に行き渡らせてから裏返すと良いです。

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ゆきプー♡
ゆきプー♡ @cook_40059751
に公開
2016年6月クック開始♪夫、3歳と0歳の男の子の4人家族☆育児に追われてバタバタと毎日を過ごしており、現在スロークック中です(^^;)あまり凝ったことはできませんが、お料理や食べることが好きなので毎日楽しんでいます♡日々あれこれ試作中…レシピは基本ヘルシー&カロリーオフを意識しています!皆さんから頂くつくれぽ、そして素敵なレシピとの出会いに本当に感謝♪いつも有難うございます♡^^
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