じゃがいもの鶏そぼろあんかけ

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とろ~りそぼろがからみます
このレシピの生い立ち
肉じゃがのひき肉バージョンと言えるかもしれません。
トロミをつけることでひき肉を残すことなく食べることができます。

じゃがいもの鶏そぼろあんかけ

とろ~りそぼろがからみます
このレシピの生い立ち
肉じゃがのひき肉バージョンと言えるかもしれません。
トロミをつけることでひき肉を残すことなく食べることができます。

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材料

4人分
  1. じゃがいも 3個
  2. にんじん 5cm
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 糸こんにゃく 1/2袋
  5. 鶏ひき肉 100g
  6. だし汁 200㏄
  7. 砂糖 大1.5
  8. 醤油 大1.5
  9. 大1
  10. 水溶き片栗粉 大1

作り方

  1. 1

    じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、糸こんにゃくは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋にだし汁を入れて1を入れ砂糖、醤油、酒で味付けして野菜が柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

    柔らかくなったら具材だけ器に取り分け残った汁に鶏ひき肉を入れほぐしながら沸騰させる。

  4. 4

    ひき肉に火が通ったら水溶き片栗粉でトロミをつけ具材の上にかける。

コツ・ポイント

青味に1本だけあったアスパラを使いましたが、普段はありません。(笑)
糸こんにゃくも今回は残っていたので入れましたが、なくてもおいしいです。

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