持ち運び簡単！ゴマとあおさの味噌汁！
naomiolive @cook_40102005
携帯用味噌汁、ラップで包んでゴムできゅっと。お湯を注ぐとマイスープの出来上がり♪
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当にお味噌汁を買うと結構な出費に・・・。
この方法だと作り置きもできますし、持ち歩き容器も不要！
オリーブオイルにゴマとあおさの香りがほっとするお味噌汁ができますよ。
アプリでひらく作り方
- 1
ラップを広げ
材料をのせる -
- 2
今回は香ばしさをプラス。珈琲フレーバーのオリーブオイルを使います
-
- 3
輪ゴムできゅっと縛る
-
コツ・ポイント
オリーブオイルをあおさに吸わせて置くことで
揚げなしでも、コクがあるお味噌汁が出来ます。
ゴムで縛るときは、ラップをひねるとやりやすいです。
似たレシピ
あおさの味噌汁
あおさを入れたシンプルな味噌汁です。鍋を使わず作りました。
栄養たっぷりあおさとしじみのみそ汁
アミノ酸、ビタミンB1 等々 栄養たっぷりで美味しいお味噌汁です
アオサのお味噌汁
簡単アオサのお味噌汁
田舎風♥甘めな『あおさのお味噌汁』
旦那さんが大好きなシンプルお味噌汁♡時間のない朝でも早く簡単に♬田舎風ちょっと甘めでうまうまぁ♡お寿司屋さんの味噌汁風♥
心羽Mama 
あおさたっぷり!!あおさだけのみそ汁
あおさが大好き過ぎてあおさだけでみそ汁を作りました!!
あおさの味噌汁♡
うちの子供が大好きなかんたんな味噌汁です♡
磯の香りたっぷり☆あおさ味噌汁
あおさが大好きなのでお味噌汁に入れました^^磯の香りがたまりません♪
あおさの即席味噌汁
カップに入れてお湯を注ぐだけ！忙しい時に重宝です♪
あおさの味噌汁☆
磯の香りが香る、優しい味のお味噌汁です☆
お湯を注ぐだけ、乾物だけでほっこり味噌汁
ほっこり味噌汁♡お湯を注ぐだけですぐ出来る
ちくわとあおさ★味噌汁
ちくわとあおさで簡単お味噌汁です♪
簡単☆レンチン！茗荷とアオサの味噌汁
もう１品欲しい時に！簡単レンチンお味噌汁マグカップで飲みやすい
豆腐とアオサの味噌汁
・朝にはかならず味噌汁を。・味噌汁は一椀でバランスよく栄養が摂れます。・あおさは、代謝に欠かせないマグネシウムが豊富です。
あおさとお豆腐のお味噌汁
たっぷりボリューム、しっかり1品にカウントできる１００Kcalのお味噌汁、海藻類をしっかり摂取の味噌汁はダイエットの味方
あおさとネギのお味噌汁
あおさとネギのお味噌汁です。簡単に作れて美味しいです。
あおさのお味噌汁♬私Version♡
人気検索１位♡お味噌汁をあおさに入れた瞬間❣磯の香りがたまらない〜❣
じゃがいもとあおさの味噌汁♪
あおさの風味に癒されるじゃがいもとの味噌汁です♪
玉ねぎ＋ジャガイモ＋アオサの味噌汁☆
とろとろな食べる味噌汁☆
ayu94mi 
風味ゆたか♪あおさのお味噌汁
風味豊かな あおさのりのお味噌汁です。 いつものお味噌汁に加えただけで、ワンランク上のお味噌汁になりますよ。
香り豊かなあおさ味噌汁
あおさとミョウガの香りで、食欲が増します。ミョウガのシャキシャキ感も楽しめる味噌汁です！
簡単あおさのお味噌汁♡
♪話題入り感謝♪お母さんが旅行で買ってきてくれた"あおさ"！普段作っているお味噌汁に入れただけの簡単なものです。
トマトとアオサの味噌汁
味噌汁の具にルールはない！思いついた具材を入れよう！
おでのおでん☆ 
あおさと大根のお味噌汁
あおさと大根のからだにやさしいお味噌汁。寒い朝に飲んであったまろー♪
あおさ香る豆腐のお味噌汁
香りだけで美味しい！あおさが手に入ったらまずは定番のお味噌汁でヽ(・∀・)ノ
あおさの味噌汁
2017/12/20人気検査トップ10入りしました皆様有り難う。あおさの香りがたまりません。ホットするお味噌汁です
インスタント味噌汁の素
食べたい時にお湯を注ぐだけの、お手軽お味噌汁。
すぐ出来る簡単わかめの味噌汁
お湯を注いで、簡単インスタントお味噌汁
あおさとエノキのお味噌汁
2016・6・25 話題入り♬ 感謝です♡忙しい朝でも磯の香りがふわぁ～っと広がる簡単で美味しいお味噌汁が飲めますよ～
☆超簡単☆お湯を注ぐだけ☆あおさの味噌汁
一番簡単なあおさの味噌汁の作り方です＾＾鍋も不要で器でそのまま作れます。味は本格的で色や味の調節も簡単にできます♪
apple001 
大根おろし＆あおさの味噌汁
急いでいる時にすぐ作れて、ヘルシーながらも栄養もとれて、お子さんにも飲みやすいオススメの味噌汁です☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19839670
