夏野菜とらっきょうの甘酢炒め

まるさんの献立 @cook_40148485
らっきょうをおかずで使ってみたく、考えてみました。と言っても、炒めるだけの簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
夏にぴったりな、さっぱり、かつ、元気の出る料理を考えてました。らっきょうをおかずにしてみたくて、なおかつらっきょうの甘酢も使ってみました。
作り方
- 1
ズッキーニは半月切り、いんげんは3センチくらい、パプリカはせん切り、しそとしめじは軽く手でほぐします。
- 2
フライパンに油をひいて、夏野菜を炒めます。
- 3
まんべんなく油がからんだら、しめじを入れ炒めます。
- 4
全体的に炒めたら、らっきょうを入れます。唐辛子入りの場合、油がはねるので注意しましょう。
- 5
ミートボールを入れ、炒めます。砂糖、しょうゆを入れ、再び炒めます。最後にしそを入れ、軽く炒めます。
コツ・ポイント
夏野菜は、冷蔵庫や台所にあるものなんでも大丈夫です。簡単に酢豚風の夏野菜炒めができます。もっとこってりにしたい場合は、ちょっとにんにくを入れてみたり、もっとあっさりしたいときは、味ぽんで味付けるのも美味しいと思います。
似たレシピ

牛肉とらっきょうの甘酢炒め。
栄養満点のらっきょうを使って簡単に甘酢炒めにしました。野菜もお肉もたっぷりです。


ゴーヤとらっきょうの甘酢炒め
スタミナ満点。あっさりゴーヤと辣韮の甘酢炒め。らっきょの酢ごと使うので味付けも簡単。冷やして食べても美味しいですよ。


簡単 夏野菜の甘酢炒め
カボチャやオクラなどの夏野菜を甘酢で炒めることで、食欲が増し、たくさん食べられるレシピです。ご飯にもぴったり


夏野菜の甘酢炒め♪
夏野菜を美味しく食べれる甘酢炒めです♪おかずにぴったり。たっぷり野菜が食べられちゃいますよ。


夏野菜の甘酢炒め
なす、パプリカ、いんげん、トマトなどの夏野菜を炒めて、南蛮漬けの酢で味付けしました。甘酸っぱい味が食欲を誘います。


油揚げと夏野菜の甘酢炒め
甘酸っぱいタレで分厚い油揚げ『栃尾の油揚げ』を夏野菜と炒めました。さっぱりながらもご飯のおかずにピッタリです。


肉巻き高野豆腐と夏野菜のピリ辛甘酢炒め
肉巻き高野豆腐を色鮮やかな夏野菜と一緒にピリ辛甘酢あんでサッと炒めてみました。ボリューム満点&栄養満点でおかずです♪


カラフル野菜とエビの甘酢炒め
子供達が美味しく野菜を食べれるようなレシピをと考えてみました。


豚肉と彩り野菜の甘酢炒め
メニューを考えるのが面倒な時やとにかく甘酸っぱいおかずが食べたい時に!


ズッキーニと厚揚げ甘酢炒め☆簡単中華
上品な甘酢炒めができましたはっきり言って偶然♪かさ増しの厚揚げ、ズッキーニが旨夏にご飯が進むおかずですお弁当に◎


豚肉と夏野菜の甘酢炒め
夏野菜を美味しく食べるレシピ


簡単♪疲労回復☆ヒレ肉と夏野菜の甘酢炒め
ビタミンB1が豊富でヘルシーな豚ヒレを抗酸化作用のある夏野菜をたっぷり使って炒めてみました!酢の効果で疲労回復にも♪


簡単☆豚と野菜の甘酢炒め
食欲ない夏にもおいしく☆ごはんがすすむおかずです♪


鶏もも肉と野菜の甘酢炒め
鶏肉と野菜を甘酢で炒めています。ゆるめのあんかけでさっぱりしています。


豚肉と野菜の甘酢炒め
【管理栄養士レシピ】酢は疲労回復効果があるので夏にぴったりの調味料です!いつものお料理に加えてみてはどうですか♪♪


あと一品に!夏野菜の簡単甘酢炒め
ズッキーニ、ピーマン、ニンジンを使った簡単一品レシピ。ウインナー入りだから、子供にもオススメ!


きゅうりと根菜の甘酢炒め
きゅうりを加熱すると美味しい!きゅうりでご飯に合うおかずを、と考えました。


鮭とたっぷり野菜の甘酢炒め
冷蔵庫に残ってた野菜をたくさん食べたくて、鮭と一緒に炒めてみました。魚を鯵に変えても美味しいです。野菜は何を入れてもOK。冷蔵庫の残り物を使い切っちゃいましょ♪


ナスの甘酢炒め
お酢を使ってさっぱりとしたレシピです。簡単に出来てご飯が進む!


15分で完成!鶏もも肉と夏野菜の甘酢炒め
15分で作るメインおかず。炒め物めんどくさい2大あるある①肉の粉まぶし②合わせ調味料を混ぜる手間を解消するコツ必見です。


ちくわの甘酢炒め
切って炒めるだけの簡単甘酢炒めです!豚肉などのお肉を使わない代わりに、中華スープの素で味を決めています。


《加賀れんこんと豚肉の甘酢炒め》
れんこんと甘酢は大の仲良しです!切って炒めて調味料を入れるだけ!簡単よハート


鶏肉と夏野菜の☆甘酢炒め
夏野菜と鶏肉で夏バテ解消( ≧∀≦)ノご飯がすすむー♡


茄子と豚肉の甘酢炒め
炒めとありますが、蒸してます。


冷凍ミートボールの甘酢炒め♡
甘酸っぱいたれが食欲をそそる、とっても美味しいおかずです♪野菜もたっぷりで栄養満点♡


ささみと彩り野菜の塩麹甘酢炒め
ただの甘酢炒めじゃない!塩麹でまろやかに食べやすく♪


さつまいもと蓮根と鶏肉の甘酢炒め
秋の簡単絶品おかず♪食感も楽しく甘酢たれが食欲をそそる一品です!


鶏もも肉の甘酢炒め
ヘルシー、簡単、おいしい!を考えて。


☆揚げない♪鶏肉と野菜の甘酢炒め☆
鶏肉と家にある野菜を炒めた、簡単にできる甘酢炒めです(^-^)♪ 冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです☆


ズッキーニの甘酢炒め
とっても簡単なのに美味しい♪甘酢炒めです。炒めるから酢のツンとしたすっぱさも消えてさっぱり味でたくさん食べれちゃいます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19841900