ごまでコク旨✿筍と鶏もも肉のすりごま煮

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

ごまの風味が優しい、素朴な味わいの煮物です。ご飯にもお酒にも合うお惣菜です。
このレシピの生い立ち
我が家では濃い目に煮詰めることの多い筍と鶏の煮物を、あっさり目にごま油とすりごまでコクのあるお惣菜に仕上げました。

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 1枚(250g)
  2. たけのこ(水煮) 300g
  3. ごま 大さじ1
  4. ●水 1カップ
  5. ●鰹だしの素 小さじ1/2
  6. ●酒 大さじ1
  7. ●みりん 大さじ1
  8. ●砂糖(三温糖) 大さじ2
  9. 醤油 大さじ2
  10. すりごま(白) 大さじ1.5~お好みで

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、一口大に切る。水煮たけのこは、食べ易い大きさに切る。

  2. 2

    鍋にごま油を入れて火にかけ、鶏肉を炒める。肉の表面の色が全体的に変わったらたけのこを加え油を回す。

  3. 3

    ●を加えひと煮立ちさせ醤油を加える。アクを取り除き、落し蓋をして火を弱めてコトコト煮る。

  4. 4

    煮汁が1/3くらいになったすりごまを加え、煮汁が少し残る程度に煮て出来上がり。

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レシピ作者

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin
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素敵なつくれぽをありがとうございます。福岡県最東端の田舎町。へべれけおっさんと猫1匹。地元産の旬のもので簡単にを心掛けています。九州の醤油と甘露醤油。味噌は、合わせ味噌 ときどき八丁味噌。※レシピは変更及び削除もあります。新しいものを確認していただけると有難いです。http://ameblo.jp/midofadobesi-happy-days/
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