菜の花のザーサイ炒め

mutsumi_ @mutsumi_recipe
菜の花は、茹でないで切って炒めるだけ。簡単なのに苦味も和らいで食べやすいですよ。ちゃちゃっと炒めて旬を味わって!
このレシピの生い立ち
菜の花の料理をいろいろ試しています。
作り方
- 1
菜の花は洗ってから、水に漬けてシャキっとさせ、3~4センチに切る。
ザーサイは食べやすい大きさに切る。 - 2
調味料の、胡椒以外を合わせておく。
- 3
フライパンにごま油とにんにくを熱し、良い香りがしてきたら菜の花の茎の方を入れ炒める。さっと炒めたら細い方も入れて炒める。
- 4
菜の花に火が通ったら、ザーサイを入れて炒め合わせ、調味料を入れてさらに炒めて出来上がり。胡椒は仕上げにふる。
コツ・ポイント
あまりじっくりと炒めると、歯応えや色味が悪くなるので、火を通しすぎないように。
逆にに堅さが気になる場合は、菜の花を極々さっと炒めてからお湯を大さじ2ほど入れて蓋をし、その後水気を取ってからザーサイを合わせていってください。
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