プロバンス名物♪スープ・オゥ・ピストゥ

Kazumimora
Kazumimora @cook_40068416

とにかく簡単に出来る南仏の野菜スープ。ピストゥとはバジルのこと。栄養満点の食べ応えあるスープで夏バテも解消できそうです!
このレシピの生い立ち
新鮮なバジルが多く出回る時期のプロバンスの代表的な料理。
ベジタリアンながら食べ応えがあるし、体力が落ちやすい夏にピッタリです。
プロバンスで食べたこのスープを再現しようと、冷蔵庫に残っているお野菜で作るうちにこのレシピになりました!

プロバンス名物♪スープ・オゥ・ピストゥ

とにかく簡単に出来る南仏の野菜スープ。ピストゥとはバジルのこと。栄養満点の食べ応えあるスープで夏バテも解消できそうです!
このレシピの生い立ち
新鮮なバジルが多く出回る時期のプロバンスの代表的な料理。
ベジタリアンながら食べ応えがあるし、体力が落ちやすい夏にピッタリです。
プロバンスで食べたこのスープを再現しようと、冷蔵庫に残っているお野菜で作るうちにこのレシピになりました!

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材料

4人分
  1. じゃがいも 3個
  2. 人参 1本
  3. 完熟トマト(大) 4個
  4. セロリ 1枝
  5. インゲン豆 100グラム程度
  6. ポワロー(大葱) 1本
  7. ズッキーニ 2本
  8. 鳥スープストック 1リットル
  9. 白ワイン 50cc
  10. 塩コショウ 少々
  11. ローリエの葉 1枚
  12. ☆ニンニク 2~3片
  13. ☆バジルの葉 150グラム
  14. ☆パルメジャン・チーズ 100グラム
  15. オリーブオイル 30cc
  16. カッペリーニ 少々

作り方

  1. 1

    スープ用のお野菜をほぼ同じ大きさの賽の目に切る。
    スープストックを鍋に入れ、用意した野菜とローリエ、白ワインを投入する

  2. 2

    塩コショウで味付けし、1時間半程度、弱火で煮込む

  3. 3

    ローリエを取り出した(2)をミキサーかブレンダーで細かく砕く

  4. 4

    ☆のニンニクとバジルをミキサーで砕き、その後、チーズとオイルを少しづつ入れ、こってりしたソース状に仕上げておく

  5. 5

    食べる直前に細パスタを砕き、スープに入れ、再度、沸騰させる

  6. 6

    パスタが茹で上がったらお皿に盛り付け、ピストゥ・ソースを入れ合わせれば完成です☆

コツ・ポイント

噛み応えのあるスープなので、具材をどの程度、砕くかはお好みで♪

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