豆腐とおからが主原料。めちゃイソフラボンなハンバーグです。

お豆腐とおからが半々でしっとりしています。マッシュポテトのような食感で美味しいです♪ （'07.10.18　まとめやすいように材料に片栗粉を追加しました。）'08･3･26話題入りしました☆感謝です☆

お肉不使用!!おからの味が優しく広がる、簡単ハンバーグです(*´`)

おからと豆腐でヘルシーハンバーグ！

豆腐・豆乳・おからのハンバーグ！ヘルシーなのでダイエット中だけどたくさん食べたい人に必見！

安くてヘルシー

ツナとおから、豆腐で作ったハンバーグを、野菜とともにケチャップ味でサッと煮ました。

体重管理に最適！ヘルシー★おからハンバーグです^^

おからとお豆腐で、ブラウンのふわふわヘルシーハンバーグ☆

ハンバーグが大好きなんです。でも、色々気になるお年頃。なので、豆腐とおからも混ぜて食物繊維たっぷりヘルシーに！

豆腐とツナのヘルシーハンバーグ

おからと豆腐でヘルシーなハンバーグに… たっぷり食べれます〜