定番 ゴーヤチャンプルー 我が家版

しょう0228
しょう0228 @cook_40189595

個人的には、翌日のゴーヤチャンプル丼弁当が好きです
このレシピの生い立ち
料理番組、知人からのアドバイス等、いろいろがミックスして我が家での標準となっている味加減です

定番 ゴーヤチャンプルー 我が家版

個人的には、翌日のゴーヤチャンプル丼弁当が好きです
このレシピの生い立ち
料理番組、知人からのアドバイス等、いろいろがミックスして我が家での標準となっている味加減です

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材料

5人分
  1. ゴーヤ 中2本
  2. 豚バラ肉(ブロック) 300g
  3. 絹ごし豆腐 1丁
  4. 玉子 1個
  5. かつお節 適量
  6. 和風だしの素 大さじ1
  7. 塩コショウ 適量
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    豚ばら肉を3mm程度目標でスライスし、塩コショウして両面に軽く火を通し、フライパンから出す

  2. 2

    スライスしたゴーヤを炒め、塩コショウする

  3. 3

    豚肉を加え、和風だしの素も加える

  4. 4

    玉子と豆腐を加えて、全体に混ぜ合わせて火を通す

  5. 5

    皿に盛り付けた後、鰹節をたっぷりかける

コツ・ポイント

ゴーヤを水にさらすなど、あえて苦味を抜く事はしませんが、その分、だしの素と鰹節をたっぷり使いましょう

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