優しい味*鮭と卵の中華粥

*Anna*
*Anna* @cook_40050687

生姜風味の身体温まる中華粥です♪風邪の貴方に栄養と愛情を込めたAnnaのお粥を。。。♡w
このレシピの生い立ち
子供が風邪をひいてしまいました(;_;)
食欲がない我が子に少しもでも栄養を。。。と思い作りました。

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材料

2食分位
  1. ご飯 200g
  2. 400ml
  3. 鶏ガラスープの素 小2
  4. 小1
  5. 生姜(チューブ) 3cm位
  6. ゴマ 小1
  7. 白ゴマ 小2
  8. 鮭の切り身(焼き鮭) 1/2切れ~お好みの量
  9. ニラ 1本
  10. 1個

作り方

  1. 1

    鮭はほぐし、ニラは細かく刻む。
    小鍋に水を入れ火にかける。沸騰して来たら鶏ガラスープの素、酒、生姜を入れ、ご飯も入れる。

  2. 2

    中火でグツグツ炊いて行き、ご飯がふやけて水分が大分減ってきたら、鮭とニラを入れる。

  3. 3

    卵をとき小鍋に回しいれかき卵にする。最後にゴマ油と白ゴマを入れひと混ぜしたら完成です。

コツ・ポイント

どの工程も混ぜながらやってくださいね。吹きこぼれたり、焦げついたりしちゃいます。
鮭の切り身がなければ鮭フレークで。

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レシピ作者

*Anna*
*Anna* @cook_40050687
に公開
レシピエールのアンナです♡育ち盛りの息子と遅くまで働いてくれている旦那様の為に栄養バランスを考えながら美味しいと喜んでもらえる料理が作れる様に日々努力しています♪私のレシピが皆様のお役に立てたら嬉しいです!いつかは趣味の料理が活かせられる仕事が出来たらなと思っています。
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