白菜とささみの粒マスタードサラダ♪

さとこぱんたーに @cook_40053413
白菜とささみのさっぱり粒マスタードあえ
簡単で凄く美味しい♪ついつい食べちゃいます。
このレシピの生い立ち
以前レシピアップしてたのですが…
色々クリックしてたら消しちゃいました
なのでもう一度レシピアップしました^^;
おっちょこちょいです☆
作り方
- 1
ささみに塩こしょうをふりかけ酒を入れてレンジでチンします。ささみに火が通りあら熱がとれたらほぐします。
- 2
白菜を食べやすい大きさに切ります。粒マスタード・マヨネーズ・蜂蜜を混ぜます。
- 3
すべての材料を混ぜ合わせたらできあがり。※ビニール袋で混ぜると簡単ですボールでもビニールでもお好きな方法で。
- 4
i_yokan さんがベビーリーフと人参で作ってくれました♡
- 5
ついてるさとちゃん さんがレンジで少しチンして作ってくれました♡
- 6
keiO3 さんが春キャベツ&大根で作ってくれました♡
- 7
白菜とリンゴの簡単サラダ♡ID : 17836610
ビニール袋で混ぜるだけ簡単やみつき白菜★ID : 18101713 - 8
ビニール袋でもみもみ♪簡単白菜梅サラダ☆ID : 19310177
コツ・ポイント
白菜は200㌘ぐらいでした。
味は好みがあるのでもしうすい場合は粒マスタード・マヨネーズは大さじ1蜂蜜は小さじ1ずつ増やして下さい。蜂蜜がダメな人は砂糖を入れて下さい。
似たレシピ

ささみの粒マスタードサラダ♪
粒マスタードをきかしたささみのサラダです。


ささみの粒マスタードサラダ♪
ささみと粒マスタードで簡単にサラダが完成!タンパク質豊富な ささみと疲労回復に良いアスパラで体調万全!(^o^)


白菜とささみのカレー風味サラダ
ささみと白菜のカレー風味サラダ!


粒マスタードぴりっ*ささみと大葉のサラダ
クレイジーソルトと梅酒で下味を付けて電子レンジでチンしたささみ&たっぷりの大葉を、粒マスタード+マヨネーズで和えました。


夏に!ささみとセロリの粒マスタードサラダ
さっぱりしているけどこくがあって美味しいサラダ。粒マスタードマヨソース。


ささみの粒マスタード&マヨサラダ☆
簡単にすぐ出来る鳥ササミのサラダ♪ムネ肉でも。


♡粒マスタードひじきサラダ♡
いつものサラダに粒マスタードをプラス♥♥さっぱり美味しい出来上がりです☆


鶏ささみとカイワレの粒マスタードサラダ
ささ身とカイワレでさっぱり食べやすいサラダです♬


簡単☆ささみとキャベツのヘルシーサラダ
レンジで簡単☆キャベツの水分を活かして温める事でささみしっとり♪粒マスタードの効いたヘルシーサラダです☆


鳥ササミと白菜、りんごのサラダ
鳥ササミとりんご白菜のサラダ


白菜の粒マスタードドレッシングサラダ☆
この時期 安い白菜と大根のサラダです。粒マスタードドレッシングで和えて ちょっとオシャレなサラダです(^^)


簡単#ささみとセロリの粒マスタードサラダ
簡単で美味しいささみとセロリのサラダ^^セロリ2本ペロリ。


粒マスタードマヨネーズサラダ♪簡単ささみ
鶏ささみ(胃腸虚弱に)いんげん(健脾)玉ねぎ(消化不良・食欲不振)など、胃腸の弱い方にもおすすめ♪マヨネーズの使用量も控えめにしました♪いんげん性味:甘・淡・平帰経:脾・胃効能:健脾・滋養・利水消腫適応症:虚弱体質・肥満症・糖尿病・高脂血症・高血圧・浮腫・脚気・小便不利・狭心症鶏肉性味:甘・平帰経:脾・胃効能:補中益気・補精益髄・降気止逆適応症:脾胃虚弱・虚労#サラダ #サラダチキン #サラダ簡単 #サラダチキン簡単 #粒マスタード #粒マスタードマヨネーズ #鶏ささみ #粒マスタード簡単 #豊田市漢方 #粒マスタードマヨネーズ簡単


ささ身といんげん豆の粒マスタードサラダ☆
子供も大好き♪ささ身でボリュームアップ!


ごまマヨで❤ 白菜とささみの簡単サラダ
あっさりした白菜とささみに濃厚なごまマヨがからんで美味しい〜❤ 白菜がモリモリ食べられちゃいます。


白菜サラダ。
切ってまぜるだけ。簡単サラダ。野菜もたーっぷり食べれます。白菜って生でもおいしいですよ。


鶏ササミとセロリのサラダ
大好きなセロリとヘルシーな鶏ササミをマヨネーズと粒マスタードで大人に仕上げました。


白菜のサラダ
白菜でサッパリサラダ。カレー粉を粒マスタードに、ベーコンをハムに変えても美味しくいただけます。


白菜とりんごのハニーマスタードサラダ
ハニーマスタードのドレッシングが美味しいです。白菜はレンジ加熱する事で、カサが減って沢山食べられます。


白菜の芯と鶏のささみのサラダ
白菜は外葉の捨てる部分の芯を使ってます。鶏のささみで一手間かけることでさっぱりとした美味しいサラダができました。


白菜と魚肉ソーセージの粒マスタードサラダ
あっさりとしたサラダです。粒マスタードがアクセント☆


☆白菜☆消費料理マスタードサラダ♪
白菜がペロッと食べれちゃいます(^^)♪粒マスタード好き旦那は1皿たべちゃいます(^^;)


りんごと白菜のハニーマスタードサラダ
白菜の美味しい季節に。はちみつと粒マスタードのドレッシングがよくあいます。


宮城旬野菜林檎と白菜の粒マスタードサラダ
りんごと旬の白菜を使ったピリ甘サラダです!


ミックスビーンズの粒マスタードサラダ
大好きなミックスビーンズ缶を使ったサラダです。ブロッコリーと魚肉ソーセージを入れて粒マスタードで和えてみました。


ささみ缶で簡単☆キャベツサラダ♪
ささみの缶詰を使ったかんたんヘルシーサラダです^^付け合せやパンに挟んでも美味しいです♪


白菜とハムと蓮根の粒マスタードマヨサラダ
白菜と蓮根のシャキシャキとハムの塩気に塩麹の旨みと粒マスタードのスパイスが抜群の相性でお箸が止まりません(^^)♪


白菜サラダ
沢山の白菜がモリモリ食べれます♪凄く美味しいです♪


簡単 大根ささみサラダ
わさびマヨネーズでさっぱりと食べられます♪ささみなのでとてもヘルシー(´∀`)


夏白菜、ズッキーニとささみのサラダ
夏はサラダで白菜を食べよう!冬の白菜とは一味違う、夏白菜の美味しさを味わえるメニューです♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19879084