ほうれん草の根のおひたし

鶏あたま @cook_40143783
ほうれん草を茹でたあと、根を捨ててませんか?甘くておいしいのに!
このレシピの生い立ち
ほうれん草を茹でて捨てていた、根の部分がもったいないとおもい
作り方
- 1
ほうれん草を茹で、切り落とした根を再度良く洗う
茎の間の砂等を落とす。 - 2
ほうれん草を茹でる時間だけだと、少し硬いので、さらに1分ほど茹でる。
- 3
茹でたら、冷水に入れしめる。
- 4
辛子、麺つゆ、ゴマをボールに入れ混ぜる。
- 5
タレのボールに、水気を絞った、ほうれん草の根を入れて和える
- 6
完成。
コツ・ポイント
基本、葉の部分と同じ味付けでOK。
似たレシピ

簡単!ずぼらなホウレン草のおひたしもどき
材料はめんつゆとホウレン草のみ!あとは茹でるお湯だけです〜♪


ほうれん草としめじのおひたし
ほうれん草としめじを茹でるだけ!


ほうれん草お浸し
茹でたほうれん草を浸すだけ


ほうれん草のおひたし
茹でたほうれん草に醤油・・・ではなく、ちゃんとだし汁を煮て作りました☆


ほうれん草のおひたし
シンプルなほうれん草のおひたしに、油揚げとしらすを入れてみました☆


ほうれん草、もやし、カニカマのお浸し
茹でたほうれん草ともやし、カニカマをめんつゆで合えるだけの簡単美味しいお浸しです


ほうれん草のおひたし
ほうれん草ゆでてお醤油かけて食べてませんか?浸すんです~めんつゆに浸すだけで~目からうろこですよ(≧∇≦)


常備菜に◎シャキシャキほうれん草のお浸し
少し硬めに茹でたほうれん草はシャキシャキして美味しいです♪


基本のほうれん草のおひたし♪
茎まで食べられる、ほうれん草のおひたしです。赤い茎がいちばん甘いので、捨てないで下さい。


超簡単!ほうれん草のお浸し
ほうれん草を茹でたら調味料をタッパーに入れて混ぜて冷やすだけ。


ほうれん草のお浸しリメイク
お浸し用に茹でたほうれん草の余りを利用して、レンジ調理で簡単1品です。


ホウレン草とえのきのお浸し
一つのお鍋で、ホウレン草とえのきを一緒に茹でて作ってしまいます。麺つゆで簡単味付けです。


ほうれん草のおひたし 176
ほうれん草のおひたしです。切って、茹でて、醤油等をかけるだけの簡単レシピです。是非作って頂きたいです。


☆お通し☆中華風ほうれん草のおひたし
いつものほうれん草のおひたしとは違う味で楽しめる、変わったほうれん草のおひたしです。


ゆでない!法蓮草のお浸し
法蓮草のお浸しゆでなくてオッケー


ほうれんそうのお浸し
あっさり系で食べやすい。ほうれんそう夏を凌ごう!


超簡単!ホウレン草のシンプルおひたし
ホウレン草茹でるだけ


鉄分豊富で低カロリー♡ほうれん草のお浸し
♡話題入り&カテゴリ掲載レシピ♡ほうれん草を茹でて、調味料と混ぜるだけのスピードメニュー♪忙しい日の副菜に☆


ほうれん草のおひたし
ほうれん草または小松菜でも美味しいです!マヨネーズにつけて食べてます!めんつゆののアクセントが美味しいです。


ごぼうとほうれん草のおひたし
ごぼうとほうれん草で栄養もたっぷり♪レンチンで簡単にできます☆


*ほうれん草としらすのお浸し*
いつものほうれん草のお浸しにしらすをプラスしてみました。❤2017*2*22❤話題入りしました!


ほうれん草(菜の花)としらすのおひたし
ほうれん草か菜の花を茹でるかチンして和えるだけ☆あっという間に副菜完成!


焼ききのことほうれん草のおひたし
ほうれん草を茹でている間に、きのこを焼きます♪きのこのおいしいお出しでいつもと一味違ったおひたしが出来ます♪


我が家のほうれん草お浸し♡
我が家のほうれん草のお浸しです。野菜が苦手な娘が好きで、良く食べてくれるお浸しです(´∀`)


シャキ!旨い!ほうれん草のお浸し
一手間で激変!「シャキ」「旨い」「みずみずしい」ほうれん草ってこんなに美味しい?やみつきお浸し!


ほうれんそうのおひたし
ほうれんそう大量消費


ほうれん草の美味しいお浸し(料亭風)
ポリフェーノールが一番とれる野菜:ほうれん草をゆでて出汁につけると料亭で出されるような美味しい一品になります。


レンジでほうれん草のおひたし
ほうれん草のおひたしをレンジで♡子どもが大好きで食べやすいようにあえてクタッとさせています


ほうれん草お浸し
ほうれん草は茹でちゃうと成分が逃げちゃうので電子レンジで加熱してうまみを閉じ込めます!!


ほうれん草としらすのお浸し
ほうれん草のおひたしにしらすを加えてアクセントにしてみました。しらすもゴマも多めの方が美味しいです。味は薄目です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19886645