肉を使わずに家にある材料で作る美味しいミートソースパスタです。残ったソースは冷凍可！

肉の代わりに、きのこ類で美味しく挟み焼きの一品。シャキシャキ...美味しいです。

ひき肉の代わりに大豆・きのこを入れたミートソースです☆ヘルシーなのに食べ応えあり＆野菜もたっぷり摂れます♪

見た目も味も、ミートソーススパゲティーです。お肉の代わりに、豆腐を使ったヘルシーなソースです。

お肉の代わりに凍り豆腐を使用してヘルシーに仕上げました♫　十分です。。

お肉、トマト缶が無くてもミートソース風ができます。カリフラワーで作るからヘルシーです！

ミートソースの味が好き！だけど肉は・・・という人向け★もともと川越シェフ風ミートソースおにぎりを作る為のレシピ

肉の代わりに大豆水煮を使用。しかも野菜は油で炒めないのでカロリーダウン。とってもヘルシーな簡単時短スープです。

動物性食材不使用で優しい味わいのミートソースパスタです♪お肉の代わりにオリジナルの大豆肉を使用しています。

要は合い挽きの代わりにたことイカを使ったものなんだけど、これがすっごくおいしいの。でも後味さっぱりのパスタです

ヘルシー！万能ミートソース♡ストック用にもオススメです(^^)肉なしでも野菜の旨味が凝縮されていてとっても美味しいですよ

肉入ってネーゼ！肉の代わりに高野豆腐、干し椎茸を使ったボロネーゼ風ソース。その名も「肉ゼロネーゼ」