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・豚肉と蓮根の甘辛炒め
・だし巻き玉子
・貝割れ、ミニトマト
・雑穀米
・いちご
コツ・ポイント
特になし！
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＊れんこんと豚肉の甘辛炒め＊
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シェリング 
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シャキシャキ蓮根が美味しい♪甘辛味でご飯がすすむ一品
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