時短♪低糖質♪離乳食OK♪しいたけ肉詰め
いいともの台所 @cook_40168921
シンプルな調味なので、離乳食後期くらいからOKかと思います！
1人当たり大体、糖質：2.6ｇ！
このレシピの生い立ち
1歳次女が大人と同じご飯を食べたがるようになりました。
まだ調味料は控えめにしたいので、味噌としょうがだけのシンプル味付けです。
※しょうがは月齢によっては省いたほうがよいかも♪
1人当たり大体、糖質：2.6ｇ！低糖質な優秀メニューです♪
時短♪低糖質♪離乳食OK♪しいたけ肉詰め
シンプルな調味なので、離乳食後期くらいからOKかと思います！
1人当たり大体、糖質：2.6ｇ！
このレシピの生い立ち
1歳次女が大人と同じご飯を食べたがるようになりました。
まだ調味料は控えめにしたいので、味噌としょうがだけのシンプル味付けです。
※しょうがは月齢によっては省いたほうがよいかも♪
1人当たり大体、糖質：2.6ｇ！低糖質な優秀メニューです♪
作り方
- 1
生しいたけの軸を切り落とします。
- 2
○を混ぜ合わせて、しいたけにのせます。
※離乳食向けにはしょうがは省いても○ -
- 3
フライパンでお肉側を下にして、軽く焦げ目が付くまで焼きます。
- 4
▲をフライパンに投入して蓋をします。
しいたけに火が通ったら完成です。♪ - 5
1歳0ヶ月の次女用です。
しいたけは噛み切りにくいので、手掴み食べ用に一口サイズに切っています。 -
- 6
4歳長女用です。
しいたけを上手く噛み切れないと思って、一口サイズに切っています。 -
- 7
※9~11月頃のカミカミ期頃なら、粗ミジン切りにして、ご飯にかける等でも(^ ^)
コツ・ポイント
シンプルな味付けなので、離乳食用にはそのまま！
大人は柚子ポンやソースでお召し上がりください♪
今回、余っていた乾燥ネギや黒ゴマを入れ込みましたが、他にもほうれん草とかヒジキを入れても美味しいかと思います(^ ^)
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