ほうれん草と卵のおにぎり

単!! @cook_40050638
春になればおにぎり作っておでかけとかしたくなりますよね、行楽弁当にぜひ入れて下さい
このレシピの生い立ち
デパチカで黄色と緑のカラフルなおにぎりを見かけました、こんな感じかなとまねして作ってみました
作り方
- 1
ほうれん草はラップに包んでレンジ500Wで1分30秒加熱する
- 2
ほうれん草を水に取り、しっかり絞って水気を切る
- 3
ほうれん草をみじん切りにしてしょうゆをまぶす
- 4
卵を溶いて●を混ぜ、フライパンで炒り卵を作る
- 5
ボウルにご飯、ほうれん草、卵と塩を入れてよく混ぜる
- 6
3等分して、それぞれを三角に握って出来上がり
コツ・ポイント
ほうれん草をレンジ加熱すると楽ですよ
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