梅でさっぱり！オクラとささみの春巻き

半端に残った春巻きの皮であっさりした春巻き作りませんか〜☆

味つけ不要^ ^時短でさっぱりおかず^ ^

ささみ(鶏肉でもＯＫ)・しそ・梅を春巻きの皮で巻いて揚げました★かなり美味しいです♪写真の右側の分です。

春巻きの皮が余ったので、アレンジしました★

ささみとノンフライで低カロリーに(^^)ささみたっぷりで食べ応えは充分♡

余った春巻きの皮でいつもとは少し違う春巻きに！おつまみにもなる味です！

よくある春巻きはあまり作らないのですが、これは巻くだけで簡単なのでよく作ります！

春巻きの皮を使ってくるくる巻いたおつまみ

オクラはレンジで下処理カンタン♪揚げ物だけど、緑が入ってヘルシー気分☆揚げ焼きなので油も少量！片付け楽チンです♪

ささみと大葉を春巻きの皮で細く包んでパリッと焼いただけ♪

我が家の定番⭐︎揚げ物だけどサッパリ揚げ焼きするので少量の油でOK冷凍保存もできて便利です何のチーズを入れても美味しいですが、個人的にスライスがオススメ

鶏のささみを春巻きの皮で包んで揚げたボリームのあるおかずです。今回はチーズをご紹介しましたが、梅肉もおすすめです！

春巻きの皮が、パリッとし薄焼き玉子とチーズと鶏ささみがとっても合って美味しいです。

ダイエット中でも食べられるヘルシーな春巻きです。梅と大葉でさっぱりと食べられます。２００８．１２月写真を変えました。

ささみと相性バツグンのチーズと梅肉を春巻きにしちゃいました‼

チョー簡単！！余った春巻きの皮で、もう一品♪♪

♡つくれぽ5000件殿堂入り感謝♡面倒なフライも春巻の皮なら楽々♪

超簡単❣️巻いて揚げるだけ。

材料揃えて巻くだけおかず。全粒粉の皮はパリッパリでとても美味しい！見つけたらやってみて。普通の皮でも美味しいと思います！

揚げない春巻シリーズ。多目に作って、冷凍しちゃえば何かと便利です♪

梅と大葉でさっぱり味(*^^*)

サクっとした春巻きの皮ととろっとしたズッキーニにふんわりササミのあっさり春巻き。細く巻くと見栄えのいいオードブルに。

ささみとオクラの具材を春巻きの皮で包んで揚げるだけ！簡単おつまみやおかずにぴったり☆スパイシーなカレーソースが◎

揚げないしノンオイルでヘルシー。そして簡単でうまい＼(^o^)／春巻き風(←)

梅×大葉は安定のおいしさです

春巻きの皮が余っていたのでおつまみを作りました。

おくらと豚バラ肉を春巻きの皮で包みました。かつお節とマヨネーズでしっかり味が付いているので、そのままどうぞ・・・

残った春巻きの皮で♪

モロヘイヤとささみで健康な体をめざしましょ☆パリッとろぉがいい食感♪

簡単に出来る春巻きにしたくて作りました。揚げない春巻きなのでヘルシーです。