枝豆とコーンの豆腐お焼きby草津市
草津市（滋賀県） @cook_40147419
生姜の風味が食欲をそそります！
エネルギー：約192kcal/人
食塩相当量：約1.3ｇ
このレシピの生い立ち
株式会社平和堂アル・プラザ草津クッキングサポートから提供いただいたレシピです。
枝豆とコーンの豆腐お焼きby草津市
生姜の風味が食欲をそそります！
エネルギー：約192kcal/人
食塩相当量：約1.3ｇ
このレシピの生い立ち
株式会社平和堂アル・プラザ草津クッキングサポートから提供いただいたレシピです。
作り方
- 1
ボウルに枝豆、コーン、Aを入れて混ぜ合わせ、円盤形にする。
- 2
フライパンを弱火で熱し、ごま油を敷き、１を片面ずつ、３分程弱火～中火で焼き上げる。
- 3
器に盛り、お好みでポン酢しょう油をつけていただく。
コツ・ポイント
栄養価の高い旬の食材とたんぱく質が豊富な豆腐を組み合わせています。
似たレシピ
-
-
-
お好み焼き風豆腐のおやき お好み焼き風豆腐のおやき
豆腐を使用するから、フワフワにできあがるよ！卵不使用だから、卵アレルギーのお子さんも安心して食べられるね♪市原市公立保育施設の給食で提供している、「お好み焼き風豆腐のおやき」だよ！【栄養価】（１枚分＝こども１人分）エネルギー148kcal、たんぱく質9.6g、脂質6.0g、炭水化物15.1g、カルシウム102mg、食塩相当量0.3g
-
-
-
-
はなびし草のレンコンと豆腐のお焼き はなびし草のレンコンと豆腐のお焼き
すりおろしたレンコンと豆腐であっさりとしょうゆ風味のお焼きを作ってみました。最後にたらすしょうゆの匂いが食欲をそそります！
-
-
離乳食中期〜 枝豆とコーンの豆腐おやき 離乳食中期〜 枝豆とコーンの豆腐おやき
面倒な豆腐の水切り不要。柔らかくもっちりしてるので、つかみ食べを始めたばかりのお子さんにも食べやすいと思います。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19899416
