ほうれん草のごま和え【お弁当用覚書き】

uuu @cook_40039180
お弁当のすきまに何か必要なときに、簡単にすぐできるレシピ☆
2010.11.06話題入り♪有難うございます。
このレシピの生い立ち
お弁当用の少量が必要になった時に。
作り方
- 1
すりゴマ、しょうゆ、砂糖を混ぜ合わせておく。
- 2
ほうれん草を洗いラップで包み、600wで約2分チン。
- 3
さっと水で洗い、よく水を切り、5cm程度に切る。
- 4
1と3を和えると完成♪
コツ・ポイント
コツなし、簡単・スピーディー!
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