マヨ無しさっぱりポテトサラダ☆

mameruri22
mameruri22 @cook_40259357

マヨネーズ抜きで、さっぱり美味しいポテサラです♪
マヨネーズ苦手な方や卵アレルギーの方にもオススメ!
このレシピの生い立ち
卵黄アレルギーの為、マヨ無しで美味しく食べられるレシピを考えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3〜4人分
  1. じゃがいも(70g前後) 4個
  2. 人参 100g
  3. ししとう 6本
  4. シーチキン(オイル漬け) 1缶
  5. スイートコーン 60g
  6. ナンプラー 小さじ1
  7. 白ワインビネガー 小さじ2
  8. ひとつまみ
  9. 粗挽き黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    人参は1cm角くらいの角切り、ししとうは縦半分(大きい物は4等分)に切って、人参と同じ幅くらいに切っておく。

  2. 2

    人参とししとうを、シーチキンの油で炒めて塩・胡椒を振る。
    人参に火が通ればOK。

  3. 3

    じゃがいもは皮を剥いて耐熱ボールに入れ、ラップをかけてレンジの根菜モードで柔らかくする。

  4. 4

    マッシャーやフォーク等でじゃがいもを潰し、人参、ししとう、コーン、シーチキンを混ぜる。

  5. 5

    ナンプラーと白ワインビネガーを混ぜたものをを回しかけて、混ぜ合わせて出来上がり。
    味が足りなければ塩胡椒で調節して下さい

コツ・ポイント

ツナ缶は80g入りの小さいものを使いました。
完全にオイル抜きにしたい場合は、人参とししとうもレンジで柔らかくして下さい。
8等分にしたプチトマトを入れると更にさっぱりいただけます♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

mameruri22
mameruri22 @cook_40259357
に公開

似たレシピ