蒸し鶏の梅醤油サラダ

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sachi825 @sachi825

梅の酸味とみょうがの香りでさっぱりした和風のサラダです♪

このレシピの生い立ち
モニター当選で頂いた、「AJINOMOTO毎日(R)栄養オイル DHA&EPA」を使って、オイルおにぎりにしてみました♪

蒸し鶏の梅醤油サラダ

梅の酸味とみょうがの香りでさっぱりした和風のサラダです♪

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モニター当選で頂いた、「AJINOMOTO毎日(R)栄養オイル DHA&EPA」を使って、オイルおにぎりにしてみました♪

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材料

3人分
  1. 蒸し鶏(【作り置き】蒸し茹で鶏むね肉レシピID : 18732004 120g
  2. みょうが 2個
  3. きゅうり 25g(1/4本)
  4. レタス(グリーンカール) 2枚
  5. 梅ドレッシング
  6. 梅干し(うす塩味) 1個
  7. 醤油 大さじ1杯
  8. 米酢 大さじ1杯
  9. みりん 大さじ1杯
  10. 「AJINOMOTO毎日(R)栄養オイル」 大さじ1杯
  11. トッピング用
  12. 白いりごま 少々

作り方

  1. 1

    きゅうり・みょうがは細切り、レタスは食べやすい大きさにちぎって水に晒した後、水切りする

  2. 2

    梅干しは種を取り除いて包丁で叩いてボウルに入れ、☆を加えて混ぜ合わせ、オイルを少しずつ加えながら混ぜ合わせる

  3. 3

    2に1・蒸し鶏を加えてざっくり和えて、サラダボウルに盛り付け、ゴマを振ったら出来上がり!

  4. 4

    『きゅうりのキューちゃん♪』( レシピID:20430230

  5. 5

    2016/08/13「梅醤油」の人気検索で9位になりました♪

  6. 6

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コツ・ポイント

テーブルにサーブする寸前に混ぜ合わせると、みょうがときゅうりのシャキシャキ感が楽しめます♪

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