CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【簡単激ウマ】ほうれん草の中華炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【簡単激ウマ】ほうれん草の中華炒め-レシピのメイン写真

【簡単激ウマ】ほうれん草の中華炒め

MYtaste♡
MYtaste♡ @cook_40210169

ヘルシーで激ウマ❤️ちょっとピリ辛で箸が止まらない~~
ほうれん草の消費にも。(^ ^)
このレシピの生い立ち
中華料理で空芯菜をよく食べていました、空芯菜は夏野菜なので、一年中安くて手に入るほうれん草で作ってみたら、その美味しさにハマりました。空芯菜や豆苗、春菊も同じ味付けで作ってみてネ❤️(^.^)。

ヘルシーで激ウマ❤️ちょっとピリ辛で箸が止まらない~~
ほうれん草の消費にも。(^ ^)
このレシピの生い立ち
中華料理で空芯菜をよく食べていました、空芯菜は夏野菜なので、一年中安くて手に入るほうれん草で作ってみたら、その美味しさにハマりました。空芯菜や豆苗、春菊も同じ味付けで作ってみてネ❤️(^.^)。

もっと読む

【簡単激ウマ】ほうれん草の中華炒め

MYtaste♡
MYtaste♡ @cook_40210169

ヘルシーで激ウマ❤️ちょっとピリ辛で箸が止まらない~~
ほうれん草の消費にも。(^ ^)
このレシピの生い立ち
中華料理で空芯菜をよく食べていました、空芯菜は夏野菜なので、一年中安くて手に入るほうれん草で作ってみたら、その美味しさにハマりました。空芯菜や豆苗、春菊も同じ味付けで作ってみてネ❤️(^.^)。

ヘルシーで激ウマ❤️ちょっとピリ辛で箸が止まらない~~
ほうれん草の消費にも。(^ ^)
このレシピの生い立ち
中華料理で空芯菜をよく食べていました、空芯菜は夏野菜なので、一年中安くて手に入るほうれん草で作ってみたら、その美味しさにハマりました。空芯菜や豆苗、春菊も同じ味付けで作ってみてネ❤️(^.^)。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. ほうれん草 1袋
  2. にんにく 1かけ
  3. 鷹の爪 1〜2本
  4. ☆オリーブオイル 適量
  5. ☆塩胡椒 少々
  6. ☆味の素 少々
  7. ☆紹興酒 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って5センチぐらい長さに切る。にんにくは潰して粗みじん切りに。鷹の爪は種の除き、輪切りに。

    • 【簡単激ウマ】ほうれん草の中華炒め作り方1写真
  2. 2

    (中火)フライパンを熱して、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪を同時に入れる。

    • 【簡単激ウマ】ほうれん草の中華炒め作り方2写真
  3. 3

    にんにくがいい香り立ったらほうれん草の硬い部分を先に入れ、軽く炒めてから葉っぱを入れる。軽く塩胡椒する。

    • 【簡単激ウマ】ほうれん草の中華炒め作り方3写真
  4. 4

    しんなりになったら、味の素をふり、紹興酒を回し入れ、【強火】にして一気に仕上げる。

    • 【簡単激ウマ】ほうれん草の中華炒め作り方4写真

コツ・ポイント

紹興酒と味の素を入れたらすぐ強火にし、炒めすぎないよう、ぱっぱと仕上げましょう‼️中華料理は火が命ですから。味付け慣れたら最初から強火で作りましょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

MYtaste♡
MYtaste♡ @cook_40210169
2016/05/12 01:54に公開
。。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. バター醤油おにぎり
  2. ホイコーロー風♪簡単
  3. たけのこの和風クリームパスタ
  4. おからバナナクッキー
  5. 簡単 肉巻きおろしポン酢
  1. 【楽めし】玉ねぎと胡瓜のおつまみサラダ
  2. ほうれん草とツナのサラダ
  3. 高野豆腐でカリ♪ポリ♪ヘルシーおやつ♡
  4. レンジで簡単☆絹さやと人参のきんぴら。
  5. フライパンひとつで♪豚こまぎれの簡単酢豚
  6. Crock pot lasagna
  7. Japanese Style Ketchup Chicken Rice
  8. Banana egg oat pancake
  9. Jalapeño Cornbread Muffins
  10. Chicken & Ravioli Alfredo
  1. ★ ほうれん草とツナとトマトのごま和え★
  2. ジュウオウジャー卵焼き キャラ弁
  3. 青物葉のベーコン、卵炒め
  4. ☆絶品なのに簡単!シーザーサラダ☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19908249
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close