お弁当 男子高校生169
ピーマンの肉詰め。いんげんのベーコン巻き、蓮根とがんもどきの煮物
このレシピの生い立ち
本日も双子のお弁当です(*^^*)
作り方
- 1
ピーマンは半分に切り、種を取って内側に小麦粉をはたいておきます。
- 2
玉ねぎはみじん切りにし、レンジで加熱して冷ましておきます。
- 3
ボウルにミンチ、玉ねぎ、☆を全て入れてよくこねます。
- 4
ピーマンにこんもりとハンバーグ種を詰めます。
- 5
フライパンに油をひいて両面焼きます。
コツ・ポイント
マジカルスパイスが無ければ塩コショウて代用してください。
下味がしっかりついていて、ソースなしで食べられるのでお弁当にぴったりです。
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