お弁当に!苦くない!塩昆布でピーマン炒め

クローバー!
クローバー! @cook_40084770

味付けは塩昆布だけ!お弁当の1品に作ってみてください(^-^)v
このレシピの生い立ち
子供のお弁当に入れました‼

お弁当に!苦くない!塩昆布でピーマン炒め

味付けは塩昆布だけ!お弁当の1品に作ってみてください(^-^)v
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材料

お弁当二人分
  1. ちくわ 2本
  2. ピーマン 2個
  3. にんじん 3㎝
  4. 塩昆布 ひとつまみ
  5. 少々

作り方

  1. 1

    ちくわ・ピーマン ・ニンジンを千切りにする

  2. 2

    フライパンに油をひいて材料を炒める

  3. 3

    塩昆布を入れて炒めたらできあがり

コツ・ポイント

ピーマンは縦に切ると苦味が少ないようです 人参は忙しいときは 洗ってピーラーでいる分だけ!薄いので火の通りもよく 時間短縮

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保育園の栄養士です!毎日子供の笑顔を見ながら食事作りをしています
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