昆布茶で☆ベーコンと冬瓜の皮で野菜炒め

ナチュラルクローバ♪ @cook_40162360
味付けは昆布茶と醤油とお酒のみで簡単。冷凍保存してた冬瓜の皮を使ったおかずです。
このレシピの生い立ち
冷凍してあった冬瓜の皮を使わないと思い作りました。
作り方
- 1
ベーコンは食べやすく切っておいて、人参は(皮付きでも剥いても好みでOK)太めの千切りにし、冷凍してあった冬瓜は解凍します
- 2
フライパンにオイルを入れて中火でベーコンから炒め、人参、冬瓜の皮を炒めお酒と昆布茶を入れて炒めます。醤油も入れて炒めます
- 3
時間がないときは人参をレンチンしてから入れてもOKです。具材に火が通ったら塩胡椒して完成です。
- 4
味をみて足りないときは少し調味料を足してください。
コツ・ポイント
時短するときは人参をレンチンするとすぐ出来ます。昆布茶を入れるので。少ない調味料で済むのでおすすめです。
似たレシピ

昆布茶で塩分控えめヘルシー野菜炒め
普通の野菜炒めではなく、さっぱりした野菜炒めはいかがですか?昆布茶で味付けだから塩分制限されている人にもお勧め。


昆布茶が隠し味! 豚バラ野菜炒め
調味料は昆布茶と塩コショウのみ! なのに美味しい☆ あっという間にできちゃう一品で、手間なしです!だまされたと思って食べてみてください(*^_^*) 昆布茶って いいダシが出るんです!


♪梅こぶ茶deヘルシー和風野菜炒め♪
ダイエット中に☆野菜たぁっぷり☆【梅こぶ茶】、使えます!!糖質分解には適度な豚肉の摂取が必要です☆


昆布茶でめちゃウマ!ツナ缶の野菜炒め
味噌汁やご飯を土釜で炊きながら、サラダを作りながらだったので弱火で調理しました。


時短、簡単、昆布茶で味付け 和風野菜炒め
冷蔵庫を覗いてあった食材て適当に作りました。材料代もかからずお財布にも優しい一品です。


茄子とアスパラと鶏肉の昆布茶炒め♪
昆布茶で味付けしました。


ピーマンと人参の昆布茶炒め
味付けは昆布茶だけ!時短料理です。副菜、酒の肴、お弁当のおかず、作り置きおかずにオススメです。


昆布茶❗玉ねぎの炒めもの(^q^)☺⛄☕
玉ねぎと人参をサラダ油で加熱して昆布茶と水を混ぜたもを和えるだけの簡単レシピ。昆布茶の味付けだけで美味しく仕上がります☺


アスパラときのこの昆布茶炒め
アスパラときのこを昆布茶で味付けしてみました。冷蔵庫の残り物の野菜を使ってもいいです♪


切り干し大根とベーコンの昆布茶炒め
切り干し大根を炒めるのでコリコリ感が残ってます。しっかりおかずにも、小鉢にもなる一品です。


調味料1つ★豚肉と白菜の昆布茶炒め
豚肉と白菜を使ったボリュームたっぷりおかずです。味付けは昆布茶だけなので簡単~パパッと作れて忙しいときにピッタリです♪


蓮根の昆布茶炒め♪
昆布茶がしっかり蓮根の甘味を引き立ててくれてます。ありがとう…昆布茶。


とっても簡単☆豚肉の昆布茶炒め
昆布茶の味が効いていて、美味しいです。お弁当のおかずにも良いですよ~♪


昆布茶で超簡単!小松菜と厚揚げの炒めもの
味付けは昆布茶小さじ1杯のみ!ベーコンの塩分も生かした小松菜と厚揚げの簡単な炒め物です★


カット野菜で簡単♥昆布茶で和風肉野菜炒め
コンビニで売っているカット野菜を使って、簡単に出来る肉野菜炒めです。昆布茶使用で和風な味付けです((pq•ᴗ• )♬


ベーコンの油を活かした淡竹入り野菜炒め
隠し味はお気に入りの昆布茶です♪


鶏胸肉の梅こんぶ茶炒め
玉露園の減塩梅こんぶ茶を使った「こんぶ茶レシピ」です。料理に昆布茶を使うと奥深さと旨味が簡単にだせます。


ベビーホタテとモヤシの塩胡椒昆こぶ茶炒め
ベビーホタテとモヤシを胡麻油で炒め、塩胡椒・こぶ茶で味付けしたシンプルですが旨味ある一品です☆★☆★☆


3分クッキング!キャベツ豚肉の昆布茶炒め
材料簡単!作業時短!昆布茶の味付けがシンプルでとっても美味しいメインになるおかずです♡是非お試し下さい★


竹輪の梅昆布茶炒め
お弁当のおかずにサッと炒めてできるのでいいと思います!梅昆布茶とレモンでさっぱり糖質オフ♪


春キャベツと鶏モモの昆布茶炒め
春キャベツの甘みを生かして鶏モモでコクを加え、昆布茶でサッパリ味付けしました^^H26/5/11話題入。感謝です。


蒟蒻と人参の昆布茶炒め☆お弁当や副菜に◎
昆布茶で簡単に味付け!少ない調味料でパパッと作れて誰でもすぐに作れちゃいます!!昆布茶がこんなに炒め物に合うなんて!


人参ピーマンの☆昆布茶炒め
昆布茶で旨味がたっぷり、ごま油で香りの良い簡単副菜はいかがでしょう♪カラフルなのでお弁当にもどうぞ


塩もみ野菜の昆布茶炒め
塩もみした野菜を昆布茶でさっと炒めます。塩もみしているので水っぽくなりにくいです♪


5分で完売!じゃがいもの昆布茶炒め
昆布茶が決め手!旨味を加えることで、塩分を減らすことができます。お弁当のおかずにもぴったりです!


舞茸とピーマンのこんぶ茶炒め
サッと!一品! こんぶ茶利用で・・・


ピーマンとシメジと竹輪の昆布茶炒め
あと一品欲しい時の、お助けメニューです♪味付けは昆布茶のみで、さっぱりと。


ナスの梅昆布茶炒め
ほんのり梅味と昆布茶の旨味で簡単美味しい野菜炒め♪


ささみとネギとししとう♡梅昆布茶炒め
大好きなししとうと長ネギとささみを梅昆布茶で炒めた、サッパリおかずです。


ピーマンと油揚げの昆布茶炒め
H28.9.15話題入り。調味料は昆布茶だけ!調理も切って炒めるだけ。お弁当やあと一品におすすめの簡単おかずです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19914966