桜鯛とジャガイモのバター焼き

竹ほたる
竹ほたる @cook_40095740

桜鯛、じゃがいも、スナップえんどう春爛漫です。
このレシピの生い立ち
ドライブ中道の駅で、旬の鯛をたくさん買いました。刺身、味噌漬け、鯛汁、いろいろな料理の中の一品です。

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材料

  1. 1/2匹
  2. ジャガイモ 1個
  3. スナップえんどう 10本
  4. 小麦粉 大さじ2
  5. 塩こしょう 1g
  6. バター 20g

作り方

  1. 1

    鯛は三枚おろしにして、塩をふり10分くらい置く。

  2. 2

    ジャガイモのはかわつきのまま、2センチくらいの輪切りにしてレンジで加熱する。

  3. 3

    鯛は水気をふき取り、小麦粉を付ける。

  4. 4

    フライパンを熱しバターをとかして鯛、ジャガイモを並べて焼く。

  5. 5

    焦げ目がついたら裏返し、スナップえんどうも一緒に焼き、仕上げにジャガイモとスナップえんどうに塩コショウをして盛り付ける。

コツ・ポイント

鯛は皮をこんがり焼くことで、外はパリパリ、中はふっくらとできます。

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レシピ作者

竹ほたる
竹ほたる @cook_40095740
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ホタルの飼育や、ホタル観賞、自然豊かなところで、家庭菜園をしながら料理作りも楽しんでます。
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