きゅうりとみょうがの冷や汁

ららこーら @cook_40243200
夏の暑い朝にマインドすっきりの冷や汁。ビーガン対応。
このレシピの生い立ち
夏の暑い朝にいただくと、さわやかな香りで体が目覚め、マインドがすっきりします。
作り方
- 1
がごめ昆布は水で戻しておく。
- 2
きゅうりとみょうがは千切りにする。
- 3
Aをすり鉢に入れ、混ぜる。
- 4
冷えたご飯にきゅうり、みょうが、昆布をのせ、3をかける。
- 5
千切りにした大葉をかざる。
コツ・ポイント
がごめ昆布はなくてもいいです。みょうがと大葉はできる限り細かく刻んだ方が香りがでやすいです。きゅうりは、薄い輪切りでも食べやすいかもしれません。
似たレシピ

焼き茄子の冷汁
夏の朝に嬉しい冷汁です♪


きゅうりの冷や汁
すりごま、味噌、出汁を溶かしたスープに塩揉みしたきゅうりとたっぷりの薬味を入れて冷や汁にしました♬


豆腐でさっぱり冷や汁☆【魚なし】
暑い夏に火を使わない♪︎簡単に出来て美味しくてヘルシーな冷や汁です。


簡単☆ツナの冷や汁
冷汁を簡単にツナ缶で!火も使わず、暑い日にサラッと美味しく食べられます。


冷や汁
【第14巻・第132話】暑い日やダルいな〜って時におすすめ!炊きたての麦飯にかけると格別です。


きゅうりとみょうがのごま冷や汁
あっさり&さっぱりでとっても食べやす~い(・∀・`*)ご飯と一緒に食べれば食欲もアップ↑↑


薬味たっぷり☀冷汁
私の記憶力は鳥並なので、来年の夏も冷汁が作れるように、覚書です。


ドライ冷汁
暑い、だるい、食欲が出ない夏の朝に簡単さっぱりな一品


冷汁(ひやじる)
食欲のない暑い日もしっかり食べるための先人の知恵。「あがらしゃれ真室川」34ページに掲載。


冷え冷えサラサラ♪ウチの冷や汁
冷蔵庫でしっかり冷やした冷や汁に氷を入れて冷え冷えに。暑い夏に食欲なくても食べられます。栄養バランスもバッチリ(^_^)


冷たい朝ごはん♪冷汁
夏の朝ごはんにぴったり。前日に仕込んで、翌朝の時間短縮に!夏バテ対策に。


冷や汁
暑い夏にピッタリ!液みそだから手間いらず、さっとみそを溶かすだけ!食欲のない時にもさらっといただける健康食です。


ツナ缶でお手軽冷や汁
9月といえどもまだまだ暑い!前の晩に作って冷蔵庫に入れて、朝にはキンキンに冷えた冷汁と炊きたてごはんの、しあわせ朝ごはんがまってます。


おいしい! 我が家の冷や汁
ひとくち食べれば「おいし~♪」の声が聞こえてきます (^.^)~夏休み☆暑い日の朝食やランチに~


冷や汁うどん(すったて)
夏にぴったり。冷や汁で食べるさっぱりうどん


みょうがときゅうりの冷汁
夏場はやはり冷たい物が食べたくなりがちで味噌汁を敬遠しますがこれならさっぱり食べられます!


暑い日にぴったり!きゅうりの冷や汁
火を使わず簡単にできる冷や汁で暑い夏を乗り切りましょう!


冷や汁
夏はやっぱりこれ!夏バテ知らずo(^▽^)o


田舎の冷や汁うどん
ごまたっぷりの味噌ダレと薬味たちの絶妙なバランス!うどんと絡んでこれぞ夏の味♪


埼玉のさっぱり★きゅうりとみょうが冷汁★
暑い夏にぴったり★食欲がでない時にさっぱり食べましょ♪味噌汁がわりやそうめん、ひやむぎ、うどんのおつゆがわりに。。。ご飯にかけてお茶漬けみたいにしてもおいしい♪きゅうりのシャキシャキ感とゴマとみょうがとしその風味がたまりません★


キュウリとダルスの冷汁
ダルスを美味しく食べる夏のさっぱりレシピです。


梅風味わさび冷や汁
暑い夏にピッタリな冷や汁のアレンジレシピわさびや鶏ささみ、大葉やみょうがなどでさっぱり!


冷や汁
夏野菜たっぷりの赤みその冷や汁!お好みでお豆腐や鯖の水煮をプラスしてもOK♪


冷や汁
食欲がない暑い時でも栄養満点ギンギンに冷えた冷や汁そうめん


時短お手軽冷や汁♪
夏の朝ごはんにピッタリ!極力手間を省いたお手軽レシピです。


冷や汁
夏にぴったりのぶっかけ飯!


冷や汁もどき
食欲のない暑い日に。お酒を飲んだあとに。二日酔いの朝に。オススメ!


暑い日に!みょうがの冷汁
レポ感謝デス(^-^)夏バテで食欲が無い時でもスッキリ爽やかに頂けます(*^^*)


冷汁
冷たくて夏にピッタリ!!さっぱりした味わいです。


かんたん冷や汁
家にある材料ですぐできる、暑いときにオススメです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19934601