きゅうりとみょうがのごま冷や汁

農業の魅力促進課 @cook_40059593
あっさり&さっぱりでとっても食べやす~い(・∀・`*)
ご飯と一緒に食べれば食欲もアップ↑↑
このレシピの生い立ち
☆★久留米産農産物★☆
きゅうり
作り方
- 1
きゅうりは薄切りにし、塩でしんなりさせておく。
- 2
みょうがも薄切りにし、水でさらしたあとに水気を切る。
- 3
青しそは千切りにし、水でさらしておく。
- 4
みそ・ごまは混ぜてホイルの上に広げ、オーブントースターで軽く焼き、だし汁でのばす。
- 5
豆腐はペーパーで水気を取り、粗く崩す。
- 6
椀に豆腐、きゅうり、みょうがを盛り、④のだし汁を注いだ後、上から青しそをちらす。
コツ・ポイント
夏バテにぴったりレシピですが季節に関係なく、食欲があまりない時にもオススメです(*´v`)
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