かぼちゃと卵のサラダ

えうき
えうき @cook_40182930

簡単、手軽に失敗なくできます!

余ったら丸めてカボチャコロッケにも!
このレシピの生い立ち
カボチャが好きなんですが、意外と調理法がなくて。手軽にできるカボチャのレシピを考えました!

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材料

  1. かぼちゃ 半分
  2. 3個
  3. マヨネーズ 適量
  4. 少々
  5. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    卵を固茹でにして殻を剥く

  2. 2

    かぼちゃは種をとったらラップをしてます電子レンジで6分

  3. 3

    全体的に火が通ったら冷めるまで待つ

  4. 4

    カボチャが冷めたらスプーンですくいながら身だけを取り出す

  5. 5

    フォークで卵とカボチャを潰しながら混ぜる。
    半分位は敢えて食感を残した方が美味しいです。

  6. 6

    マヨネーズを2周程度と、塩コショウを入れる。
    お好みでマヨネーズの量は調節してください。

  7. 7

    混ぜて出来上がりです!

コツ・ポイント

マヨネーズはカロリーハーフだと水っぽくなります。

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レシピ作者

えうき
えうき @cook_40182930
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