あじの彩り南蛮漬け katyanan @cook_40251680 彩り良く食卓が華やかになります(o^^o)このレシピの生い立ち野菜がたくさん食べれる様に作りました（＾ν＾） もっと読む 彩り良く食卓が華やかになります(o^^o)このレシピの生い立ち野菜がたくさん食べれる様に作りました（＾ν＾） もっと読む あじの彩り南蛮漬け katyanan @cook_40251680 彩り良く食卓が華やかになります(o^^o)このレシピの生い立ち野菜がたくさん食べれる様に作りました（＾ν＾） もっと読む 彩り良く食卓が華やかになります(o^^o)このレシピの生い立ち野菜がたくさん食べれる様に作りました（＾ν＾） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 あじ 3切 塩こしょう 少々 片栗粉 適量 オリーブオイル 適量 玉ねぎ 小1個 にんじん 小1本 サニーレタス 2枚 パプリカ赤.黄 各1/4個 ＊調味料＊ 砂糖 大さじ1 みりん 大さじ3 醤油 大さじ3 酢 大さじ4 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 あじの切り身に塩こしょうをふる 2 野菜を切る玉ねぎ、パプリカ＊薄切りにんじん＊せん切りサニーレタス＊一口大 3 あじに片栗粉をまぶし、オリーブオイルをひいたフライパンでこんがり焼く 4 タッパーにサニーレタス、玉ねぎとにんじんを和えた物、あじ、パプリカの順に重ね、調味駅を上からかけて出来上がり♡ コツ・ポイント 作りたてはタッパーにもりもりですが、数時間でしんなりして半分くらいになります。透明のタッパーで作りそのまま食卓へ♡＊追記＊サラダ感覚でやや薄味ですので、ガッツリごはんのおかずにする方は調味料1.5倍ぐらいにしてみて下さい（＾ν＾） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19943595 コピーしました！ katyanan @cook_40251680 2016/05/23 14:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード あじ 片栗粉 にんじん パプリカ サニーレタス 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ホエーも丸ごと♪ヨーグルトプリン レタスしゃぶしゃぶ 節約旨み爆弾！お肉を焼いた後の秘密… ホタルイカと春キャベツのトマトパスタ ギュッと旨み！かぼちゃのトマト煮 常備菜にも！人参とじゃがいものきんぴら 爽やか～青じそと南高梅♡鶏胸の梅照り焼き 厚揚げと豚ミンチでトロ～り♪豚角煮✾ 豚コマと舞茸のチヂミ、作り置きに! 旨っ！新潟タレカツ丼 Best HOMEMADE Banana Pudding Cream Cheese Pound Cake Pasta Crab Salad Crock pot Vegetable beef soup Fluffy French Toast リスドォルの練乳入りちぎりパン ふんわり野菜つくね 誰でも簡単、絶品リメイクミートドリア ☆豚肉とワラビの卵とじ☆簡単で美味しい～ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19943595
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