我が家のふっくらしっとり鯖の塩焼き☆

ポコたんママ @cook_40216546
魚焼きグリルを汚さずしっとりふっくらな塩鯖をどうぞ!
このレシピの生い立ち
魚焼きグリルを汚したくない我が家流の焼き方です。
作り方
- 1
鯖の中心に切り込みを入れる。
- 2
鯖の皮面を上にした状態で、フライパン用のくっつかないアルミホイルの上に乗せる。
- 3
魚焼きグリルに火をつけて2分間予熱する。
- 4
アルミホイルごと魚焼きグリルに入れて中火で2分焼く。
- 5
鯖をひっくり返して1分焼く。
- 6
皿に盛り付けて完成。
コツ・ポイント
※フライパン用のアルミホイルを使用することで網にくっつく・汚れる・臭いが取れないなどの悩みが解消されます!
※家庭の魚焼きグリルに応じて水を使用するなどの対応を追加してください。
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フライパンで鯖の塩焼き
グリルを汚さず、フライパンで美味しく焼き魚。


超シンプル鯖の塩焼き
塩鯖に少々塩を振って普通に焼くだけで、いつもと違う塩鯖になる。


ちょっと一手間かけた、鯖の塩焼き☆
鯖 塩鯖


臭みなし♪鯖の塩焼き
鯖の切身の臭みを取り、ふっくら美味しく♪


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塩麹で鯖の塩焼き
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鯖の塩焼き
基本の鯖の塩焼きです。


ふっくら♡鯖の塩焼き
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鯖の塩焼き
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旬です。鯖の塩焼き
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鯖の塩焼きネギ味噌ソースがけ
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フライパンで鯖の塩焼き
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オーブンで♬鯖の塩焼き
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フライパンで鯖の塩焼き
グリルよりも早く焼けて、後片付けもラクチン☆


鯖の塩焼き
キッチンタイマーを使いましょう。魚もこがす人は、なんか他に作業してまうから。


今さらですが鯖の塩焼き
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お弁当用 鯖の塩焼き
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「鯖の塩焼き」
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鯖の塩焼き (魚焼き片面グリル使用)
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レンチンで鯖の塩焼き〜
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