アプリでひらく作り方
- 1
鮭を湯がいてほぐす。
ピーマンはお子さんの食べやすい大きさに切ってレンジで1分チンする。 - 2
材料を全部混ぜ合わせる。
- 3
フライパンにくっつかないホイルを敷いて焼く。お子さんの食べやすい大きさで焼いてください。
コツ・ポイント
お醤油やお味噌、粉末出汁などで味付けしても美味しいです！野菜は同じくらいの分量ならなんでもOK！今回はホイルシートで焼きましたが、ごま油やオリーブオイル、バターで焼いても香ばしく仕上がると思います^ ^
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