ズッキーニ・胡瓜・舞茸の塩にんにく炒め

小さな雲の家
小さな雲の家 @cook_40106394

野菜ときのこだけ!味付けも塩・こしょうだけの簡単な夏野菜の炒めものです。
このレシピの生い立ち
家にあったものでもう1品と思い作ってみました♪

ズッキーニ・胡瓜・舞茸の塩にんにく炒め

野菜ときのこだけ!味付けも塩・こしょうだけの簡単な夏野菜の炒めものです。
このレシピの生い立ち
家にあったものでもう1品と思い作ってみました♪

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材料

  1. ズッキーニ 1本
  2. きゅうり 1本
  3. 舞茸 1/2株
  4. にんにく 3片
  5. 小さじ1/4
  6. 粗引き胡椒 少々
  7. ごま油(サラダ油・オリーブオイルでもok) 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニときゅうりは5mm幅で斜めにスライス(太いものは縦半分に切ってから)

  2. 2

    舞茸はほぐし、にんにくは千切りにしておく。

  3. 3

    フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、フライパンが熱くなったらズッキーニ→きゅうり→舞茸の順に炒めていく。

  4. 4

    野菜に火が通ったら塩・胡椒で味付けして完成。

コツ・ポイント

塩の量は味見しながら加減して下さい。

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