お弁当用に簡単♪キッシュ(*´∇｀)

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☆health☆
☆health☆ @cook_40273858

忙しい朝 お弁当のスペース埋めたい時にお助け
◇卵一個で作る簡単お弁当用キッシュ◇

このレシピの生い立ち
♪キッシュ好きの娘のために。

♪柔らかめにするには
牛乳大さじ2 チーズ多め　

♪アルミのカップはくっつきやすいので
耐油ペーパータイプの紙カップがおすすめ

♪生地がゆるいのでココットなどにカップをセットしてください

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材料

９号カップ二個
  1. 卵 １個
  2. マヨネーズ 小さじ1/2
  3. 牛乳 大さじ1
  4. ピザ用チーズ 一掴みたっぷり
  5. キャベツ千切り 1/2枚
  6. ウインナー 1/2本

作り方

  1. 1

    キャベツ千切り、ピザ用チーズ、マヨネーズ、卵、牛乳全てを混ぜる

  2. 2

    オーブンに対応した二個のカップに流し込む
    カットしたウインナーをのせる

  3. 3

    予熱ありオーブン180度15分
    調整してください♪

  4. 4

    キャベツしゃきしゃき美味しい

    具は茹でた
    ブロッコリー、ニンジン、じゃがいも ほうれん草もお勧め

    ベーコンでもOK

  5. 5

    お花みたいにウインナーおくとかわいい❗

  6. 6

    雑でもOK！
    餃子の皮余ってたのでカップにしました‼

  7. 7

    ブロッコリーは彩りもいいし、なんといってもスペースが嬉しい❗

  8. 8

    トースターでも10分くらいでできます。

    ふわっと膨らんだら出来上がりサイン

  9. 9

    キャベツの代わりにほうれん草
    ウインナーの代わりにベーコンバージョン

コツ・ポイント

忙しい朝でも混ぜてオーブンに最初に入れておけば、他の準備をしている間にできちゃいます‼

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レシピ作者

☆health☆
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