捨てたくないレタスの外葉で簡単スープ✨

レタスの外葉を使った簡単&節約スープ。

トップ写真変更しました♡捨ててしまいがちなレタスの外葉で美味しいスープを作りましょう！

☆話題入り感謝☆レタスの外葉、捨ててませんか？ふわふわのかきたまとシャキシャキのレタスが魅力のほっこりするスープです

レタスの外葉を使ったワンタンスープです。シャキシャキなレタスが美味しい！ワンタンは、包まないので時短です。

キムチの漬け汁を捨てずに活用。うま味たっぷりスープを卵でマイルドに。レタスの外葉も使ってECO♬

硬い外葉はスープに！！　30kcal/杯

捨てるのはもったいない！青々としたレタスの外葉をスープにして食べちゃおう。

サラダに入れるのはちょっと・・・なレタスの外葉をスープに入れちゃいました♪

捨てずに食べようレタスの外葉スジスジも火を加えれば気にならないお財布にも優しいエコレシピ(^^)v

固くて食べにくいレタスの外側の葉っぱもスープにすればおいしく食べられます。

葉物ならなんでもOK～もちろん外葉じゃなくても★タッパーで冷凍できるので、大量にできても大丈夫！

レタスの外葉は、捨てないで！ごま油とすりごまと卵で、おいしいスープになります。ニンニク効いてます。あったまる〜

レタスの外葉を捨てるなんて勿体無い！スープに入れて食べ応え&栄養満点♬火も包丁も使わないレンジでチンする簡単スープです。

緑色の濃いレタスの外葉捨ててませんか？サラダには美味しくありませんが〜レタスは栄養価の高い優秀野菜♡スープにしたら美味♡

キャベツの青々とした一番外の葉を使った、焼肉やさんの卵わかめスープのようなスープです。

昨日買ったレタス・・・硬い外葉が多くて・・。サラダにはちょっとなぁ。ってことで、スープにしてみました♪

だし汁でレタスと豚をささっと仕上げ、茹で汁でスープ❤なんという早業。しかもレタスは外葉で無駄なく！！

捨ててしまいがちな白菜外葉と大根葉であっさりスープ

レタスの外側の硬い葉を使った簡単スープです。火を通すことで美味しく頂けます。

レタスの外側の葉、普段捨てるような部分でも美味しく食べられます。パスタ入りなので、軽食に。朝食や軽めのランチに♪

Key の余ったシリーズ第6弾( ˶>ᴗ<˶)捨ててしまう外葉のレタス。スープに入れてもシャキシャキっっ！

レタスのシャキシャキスープをどうぞ！

すぐに美味しいスープが出来ます。

サラダにはちょっと・・・というときの外側の葉をおいしくスープで♪

栄養を捨てることになるキャベツの葉や芯。ごみを出さず、すべていただく簡単スープ。

キャベツの外葉はスープにすると出汁が出て美味しいですし、柔らかくなり、食べやすいです。鶏ひき肉、じゃがいもも入っていますので、これ一品でおかずとご飯になります。もの足りなければ、ご飯やパンと一緒に召し上がっても◯材料を切って炒めて煮込むだけですので、とっても楽ちんです。アクは取る必要ありませんが、気にされる方はお取り下さい。とっても胃に優しいスープです。ご飯を炊くのを忘れたので、手元にあった食材で作りました。

本春キャベツの外葉を捨ててしまうのはもったいない！スープにしてみました。

レタスの硬い外葉を利用！濃い緑が美しい！

生わかめとレタス。食感の違いが楽しいスープです♪

朝採りした新鮮なレタスを頂き外側の葉も分厚く新鮮なので捨てずにスープを作ってみました*\(^o^)/*