▽▲長芋のゆかり和え▲▽

お弁当に。簡単、美味しく、色がキレイ(^ ^)

とにかく手軽！箸休めにお勧めです♡

ちょっとした箸休めにいかがですか

材料を全部合わせるだけで簡単にすぐできる長芋の和え物です。あっさりさっぱりしているので、箸休めに最適です♪

腎臓治療食用に塩分を控える為に試行錯誤wあっさり簡単で美味しい1品です♡梅肉和えに比べるとこれで塩分もカット♡

こんな簡単なのに…箸が止まらない(*´ｰ`*)おつまみに、箸休めに、ご飯にかけても！

たたいた長芋に大葉とゆかりがよく絡んで、さっぱり食べられる簡単箸休めです♪

サクッと作れて、箸休めやおつまみになる長芋の和え物のご紹介です。

簡単に作れる和えものです。長芋とオクラの粘り気がつなぎ役になります。箸休めにおつまみにオススメです。

さっぱりしているのでおつまみや箸休めに♪あと一品欲しい時にも！綺麗に色付きますよ〜♡

さくさく切って混ぜるだけの簡単和え。長芋の歯ごたえとゆかりのさっぱりした風味に、ほんのり紫がきれいな１品です。お酒のおつまみにも。

さっぱりしたい時に！！！

長芋のしゃっきり食感とゆかりの爽やかな風味で箸休め、お酒の肴にピッタリ！

夏バテ予防に良さそうな山芋をマヨネーズとゆかりでサッパリと和えてみました。簡単で美味しいのでお弁当にも。

切って和えるだけのｽﾋﾟｰﾃﾞｨｰ料理。 あと一品って時や長芋が半端に余っている時に…(*´艸`*)

混ぜる時間によって、色も味も変わるのが面白いですね〜

さっぱりしていておいしいですよ。

ゆかりがあれば、すぐにできちゃう簡単一品で～す。

切った長芋にゆかりを和えるだけで作れる簡単な一品です。おつまみにもピッタリですよ(*´艸｀)♪

酒のつまみやおかずの一品に。

長芋とちくわをこんがり炒めてゆかりで和えるだけ！ご飯のおかずに、おつまみに♪

痒みさん さようなら〜 (^_^)/~

簡単！おいしい！ヘルシー！です♥シャキシャキした食感の中に、長芋のネバトロが主張するところが、美味しさのポイントです。

お助けもう一品！シャリシャリ～さっぱり！ネバネバ成分ムチンで風邪菌、花粉予防期待！簡単に出来るのも魅力的～♡

ゆかりの爽やかな酸味が美味しい和え物。簡単に出来て長芋の食感も良く美味しいですよ

とりあえずビール！！の、おつまみに

ゆかりが入ってあっさり美味♡箸休めにどうぞ♡

またまた、ダイエッターにお勧め！！ﾟ.+:｡ｄ(ゝｃ_,・*)ﾟ.+:｡ｲｲ!!シャキシャキ美味しい！1分メニューⅡ　

よくあるゆかり和え。長芋だとサクサク多く食べられる♪激簡単な副菜です☆

ゆかりでチャチャッともう1品！