*厚揚げのおろしのせ♡フライパンで簡単*

りぃ♬*
りぃ♬* @rii_haru

♥話題入り感謝♥
フライパンでカリっと焼くだけ♪
おろし&ポン酢でサッパリと!
ヘルシーでお腹いっぱいボリュームおかず♡

このレシピの生い立ち
友人から教わりました。
メインおかず、副菜、おつまみに♡

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材料

1~2人分
  1. 厚揚げ豆腐 1~2枚
  2. 大根おろし 大さじ1~2
  3. ねぎ 適量
  4. ◎ポン酢(しょう油など) 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げを食べやすい大きさに切り、

    フライパンで両面
    こんがりと焼く。

  2. 2

    お皿に盛り、
    ◎をのせる
    ♥♥できあがり♥♥

  3. 3

    話題のレシピ入り❀
    有難うございます♡

  4. 4

    ID:19836653
    アスパラベーコン巻き*シンプルおいしい♡

コツ・ポイント

お好みでゴマ油等をひいて焼いて下さい♩
大根おろしは軽く水気をきる。

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レシピ作者

りぃ♬*
りぃ♬* @rii_haru
に公開
「シンプル・簡単・ヘルシー」おかずも、おやつも身近な材料で♬しばらくレシピアップしていませんが皆様からの素敵なつくレポは毎回うれしく、必ず拝見しています。フォローもありがとうございます♡★2014年2月キッチン開始【最近の掲載誌】★2025/5/23発売のcookpadプラスに豚しゃぶサラダ掲載!
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