豚こまの角煮風。お弁当にも♡

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

小間切れを重ねて塊肉風にして煮込む簡単角煮。
お砂糖味醂なしなので糖質制限さんにも◎

このレシピの生い立ち
お友達が作ってた「薄切り肉で角煮」http://snapdish.co/d/99P5La
を小間切れ肉で、お砂糖味醂なしでアレンジさせて頂いてます。

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材料

1〜2人分
  1. 豚小間切れ肉 200g
  2. 適量
  3. 大1
  4. 片栗粉 大2
  5. ☆水 ヒタヒタに
  6. 昆布 5×5cm
  7. 昆布醤油 大1/2〜1
  8. バター 5g

作り方

  1. 1

    豚こまは塩を揉み込みお酒を加えて1〜2時間おきます。
    (お弁当ならここまで前日準備)

  2. 2

    小間切れを広げ、片栗粉を少しふりかけながら重ねていき、塊肉風にします。

  3. 3

    200gの小間切れで3本できました。
    周りにも片栗粉をまぶします。

  4. 4

    一口大に切って、バターを熱したフライパンで両面焼きます。

  5. 5

    焼けたら小鍋に入れます。

  6. 6

    ☆を加えて蓋をし、火にかけます。
    しばらく煮たら蓋を開け、煮汁を飛ばすように煮ます。

  7. 7

    煮汁が殆どなくなったら火を止め蓋をしてしばらく蒸らし、馴染ませます。

  8. 8

    テリテリ。
    小間切れを重ねているので柔らかです。

  9. 9

    *お肉にまぶした残り片栗粉から小1ほど、溶き卵に加えて薄焼き卵を作りお花にしています。

  10. 10

    おにぎりは猫さんカー(*^^*)

  11. 11

    こちらは生姜入り豚こま角煮。
    ID:19414232

コツ・ポイント

ブログにも手順のせてます
http://blogs.yahoo.co.jp/chyoko19/69225687.html

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レシピ作者

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722
に公開
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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