もやしを保存して☆最後まで食べきる方法
☆光熱費節約☆もやしを買ってきたら冷蔵庫に入れず→すぐ鍋に入れて下さい♪ 3袋丸ごと全部シャキシャキに茹でちゃいます♪
このレシピの生い立ち
もやしは結局食べる時に加熱するので、一度に済ませば手間が減ります。生もやしを長く保存できても、忘れたりして食べきれなかった事がありました。まとめて作って、ナムル、酢の物、サラダで食べた後、最後の頃はお味噌汁や炒め物に入れて使い切ります。
アプリでひらく作り方
- 1
ニュースに取り上げて頂きました。有難うございます。もやし活用にお役立て頂けたら嬉しいです.｡.:*☆
-
- 2
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
- 3
鍋にもやしを投入。悪くなっている部分は取って下さい。ちょっともやしが出ててるくらいまで水を入れたら、中火にかけます。
-
- 4
途中でもやしを菜箸で沈めます。
完全沸騰したら、火を止めてフタをします。タイマーを1分かけます。 -
- 5
タイマーが鳴ったらザルにあけ、サッと流水をかけ冷まします。水が切れたら保存容器に入れて冷蔵庫へ。
-
- 6
私は芽や根を取ってません。それも栄養と考えてます。せっかく安く買えたもやしには手間をかけずに、全栄養をもらう気持ちで。
- 7
ただし、悪くなっている芽や根などの部分があれば、茹でる前にポキポキ取って下さいね。
- 8
うちでは3袋単位で茹でてもすぐなくなりますが、ご家庭に合わせて1袋からどうぞ。すぐに料理に使えて便利ですよ♪
- 9
体重が気になった時に、この茹でもやしを白ご飯代わりにしたりします。
- 10
→もやしを白ご飯風にしたダイエット定食
ID 21701998
良かったらご覧下さい♡ -
- 11
使用例①
「簡単&速攻☆よだれ鶏の濃旨ソースで温玉丼」ID20027718
白ご飯→茹でもやしに替えて食べます。 -
- 12
使用例②
「もやし☆ふりかけタイプ韓国海苔ぶっかけ」ID20150006
一品目のさっぱり簡単おつまみに。 -
- 13
使用例③ 忙しい時に「カップ麺に☆いろいろ栄養追加」ID 20332948に便利です♪
-
- 14
hitomi820さん♪こちらの初レポ頂けるとは感激です⁎⁺˳✧༚もやし使いきりたいですよね(⁎˃ᴗ˂⁎)♪
-
- 15
結真は道産子さん♪10人目さんの話題入りレポ届けて下さってありがとうございます！買った物を使い切れると嬉しいですよね♡
-
コツ・ポイント
•買ってきたらすぐ、水から茹でてください。
•ザルにあけてから放置すると、加熱が進み色が悪くなります。流水をサッとかけてから冷まし、水切り後保存します
•きちんと冷蔵庫保存すれば、大抵3日は大丈夫ですが、食べる時に状態確認をお願いします。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
モヤシの最高保存方法
常備菜【ゆでもやし】
もやし★長持ち保存方法
☆もやしの保存方法☆
ゆあしゅん 
節約☆もやしを沢山保存しましょう♪
ゆいゆいな 
もやし&わかめ 中華スープ
使いかけ食品はまとめて保存袋で保存管理♪
これで長持ち もやしの保存方法
もやし長持ち保存法☆水に漬けておくだけ☆
☆もやしの保存法 長持ちするよ☆
yu☆kiママ 
もやしの保存
memgeg 
保存の方法 その３【もやし】
もやしの保存方法 シャキシャキになるよ
☆ふわふわ卵のニラもやし炒め☆
【龍愛】もやしの保存方法
もやしを２週間以上持たせる方法
余ったもやしの保存法
もやしの保存方法☆
お手軽もやしスープ
もやしの保存
オーちゃん 
もやしをシャキシャキに茹でる方法
【保存】もやしの保存 シャキシャキだよ♪
もやしの保存
しおもやし☆
我が家流☆もやしの保存&下ごしらえ
簡単！もやしの炒め蒸し
まめマメまめ子 
もやしの卵あんかけ
クックPII88I☆ 
もやしのナムル
ゆな☆ 
簡単１品❗激ウマもやしのナムル(^_^)
豆苗ともやしのオイスターソース♪
