ナスとメンマの中華風オイスター炒め
ボノベル @cook_40269557
簡単だけどちょっと本格的な味に。
メンマがシャキシャキ、濃いめの味付けでご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
メンマの水煮を買ってきたので、中華風で仕上げてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
ナスとピーマンを切ります。
-
- 2
フライパンに油を入れ、具材によく絡めコーティングしてから火を付け炒めます。
-
- 3
ナスが少ししんなりしたらメンマだけを加えサッと炒め、☆も投入してよく絡めたら完成♪
コツ・ポイント
ご飯が進むような感じなので、さっぱりが好きな方は☆を調整して下さい。
是非皆さん、試してみてね♪
似たレシピ
牛肉とナスとオクラの簡単ピリ辛炒め
チリソースのピリッとした味付けは暑い夏にピッタリ。ご飯も進みます。
ナスとオクラの中華風炒め
サッと簡単に作れる、ご飯に合う野菜料理です♪なんか食欲がない時でも食べられます
茄子とピーマンのみそ炒め
味噌とみりんだけで作れます。ちょっと濃いめの味付けなので、ご飯が進みます。素麺にとあいます。
クックXK5BEE☆ 
なすとピーマンのオイスター炒め
濃いめの味付け。お弁当にもOKです。
ふたパンダ 
ナスとピーマンのごま油炒め(^^ )
ごま油の風味に少し濃いめの味付けで夏場もご飯が進みます(‾～‾)
豚肉とブロッコリーのオイスター炒め
濃いめの味付けでご飯が進みます‼
青梗菜とメンマの＊牛肉オイスター炒め＊
チンゲンサイとメンマと牛肉を、ちょっぴりとろみをつけて炒めました★ご飯がすすみますよ♪
メンマ入り野菜炒め
残ったメンマでシャキシャキ野菜炒め★
ホタテとメンマの中華系炒め
賞味期限の過ぎためんまを加熱して食べようと
ナスの味噌炒め☆
濃いめの味付けで、ご飯が進みます！
なすとピーマンの甘みそ炒め
濃いめの味付けでご飯がよく進みます。
れんこんとピーマンのオイスター炒め
濃いめの味付けでご飯が進みます！かぼちゃ、玉ねぎ、しめじなどを入れても◎
豚肉と青梗菜の中華炒め♪メンマ、筍入り♪
ご飯が進む！歯ごたえも美味しい中華炒め(*^^*)簡単ですので是非お試し下さい(*^^*)味濃いめです(*^^*)
☆りおまむ☆ 
メンマと 挽き肉 ししとうの 炒めもの！
メンマと挽き肉、ししとうの、中華炒めです(^-^)ご飯のおかずに簡単です！
ご飯進みます！鶏肉と茄子のオイスター炒め
オイスターソースのコクで簡単、本格的な味に仕上がります。少し甘めの味付けでご飯がどんどん進んじゃいますよ！
なすとネギと牛肉の中華炒め
五香粉を加えるだけで簡単に本格的な中華の味わいを再現!ごはんが進みます。
ご飯がススム♪にんにくの芽の中華炒め
濃いめの味付けなのでご飯が進みます♪モリモリ食べてね♡
超簡単☆茄子とピーマンの味噌炒め風☆
混ぜてレンチンだけだから簡単！濃いめの味付けなので炊きたてご飯が進みます☆
あやんこ☆ 
牛肉とピーマンとたけのこのオイスター炒め
細切り牛肉に、タケノコとピーマンのシャキシャキ食感がおいしい♪本格的な味、青椒肉絲♡
小松菜と厚揚げのオイスター炒め
濃いめの味付けでご飯が進み、子供達にも好評です。
豚肉と茄子のオイスター炒め
切って炒めるだけだからとっても簡単。なのにおいし～♪ご飯が進みます！！
メンマと豆苗の簡単炒め
メンマと豆苗の組み合わせ、思い付きで合わせたものの結構合います♪味つけも調理も超簡単♪
メンマの甘辛中華炒め
ごはんもお酒も進みます～☺
豚こまとじゃがいものオイスター炒め
濃いめの味付けなので、ごはんがすすみます
✞✟✞おこめ✟✞✟ 
茄子と豚バラの中華炒め
ごはんが進みます！
厚揚げ･小松菜･ベーコンのオイスター炒め
材料3品で簡単に仕上げました｡ 濃いめの味付けなので､ご飯が進みますよ♪
うにゃママ 
牡蠣の中華風炒め
牡蠣と青梗菜としめじをオイスターソースで味付けました。御飯が進みまくってちょっと困り？マス・・
なすとピーマンの味噌炒め
いつもの味付けよりちょっと濃いめ☆
簡単☆豚バラと茄子の旨辛オイスター炒め
タレを作ってしまえば混ぜるだけの簡単レシピ。濃いめの味付けでご飯が進みます！
簡単！なすとピーマンの中華炒め
味付けは創味シャンタンＤＸだけ！しっかり味でごはんが進みます。
babyfa その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19982862
