厚切りハムとカボチャのボリュームマリネ

望月さかな
望月さかな @cook_40193872

かんたん酢使用のお手軽マリネ液!お中元でもらったハムやベーコンを使ってサッパリガッツリ。
このレシピの生い立ち
あまりホクホクしてないカボチャをどうにか美味しく食べたくて、肉と酢の力を借りてみました(笑)

厚切りハムとカボチャのボリュームマリネ

かんたん酢使用のお手軽マリネ液!お中元でもらったハムやベーコンを使ってサッパリガッツリ。
このレシピの生い立ち
あまりホクホクしてないカボチャをどうにか美味しく食べたくて、肉と酢の力を借りてみました(笑)

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材料

2~3人分
  1. 厚切りハム(ベーコンウインナーでも) 120~150gくらい
  2. 玉ねぎ 1個
  3. カボチャ 1/8個程度
  4. パプリカor人参 適量
  5. 枝豆 ひとつかみくらい
  6. ★かんたん 大さじ3
  7. ★粒マスタード 大さじ1
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. クルミ(あれば) 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、パプリカor人参は細切り、カボチャは1.5cm厚さくらいで食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    肉を5ミリ厚さに切って、フライパンで軽く焼き目がつくまで焼く。

  3. 3

    カボチャはレンジで3分ほど温め、そのままで食べられる硬さにする。

  4. 4

    ★をボウルに混ぜてマリネ液を作り、1~3を投入してよく混ぜ、
    30分ほど味を馴染ませる。仕上げにクルミをまぶして完成。

コツ・ポイント

お肉は適当にあるものでOKです。ちょっと焼いた方が食感と香ばしさがいい感じになります。
カボチャは温めすぎor混ぜすぎるとベチャベチャになるので注意!

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