誰でも簡単!まぐろの漬け焼き

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●○●haru●○● @cook_40260568

マグロを使用し、簡単に焼き物をつくります。お刺身の残りの翌日にもおすすめです!
このレシピの生い立ち
もう一品つくろうと思った際にマグロがあったためつくりました。

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材料

2人分
  1. まぐろ 適量(写真は100g)
  2. ししとう 4本
  3. 醤油 小さじ2
  4. 小さじ1/2
  5. すり胡麻 小さじ2

作り方

  1. 1

    まぐろを醤油、酒とすり胡麻と合わせ、30分以上漬け込む(前日の夜に漬け込むのもおすすめです。)

  2. 2

    ししとうを斜め半分に切り、1と合わせる

  3. 3

    フライパンに油をしき(すこし多めがおすすめです。)2を入れ、焼きあがったらできあがりです。

コツ・ポイント

まぐろは、お刺身用の薄切りでも、ぶつ切りでも美味しく出来上がります。
鮮度の良いものであれば、半生でも美味しく食べられます。

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