和風の♪ジャーマン南瓜

管理栄養士miho @cook_40275403
ジャーマンポテトを南瓜で♪南瓜×めんつゆ×バターが絶妙です!
このレシピの生い立ち
かぼちゃサラダを作ろうと思ったらマヨネーズがなーい!ということでおうちにある材料で作ったら意外と美味でした♪
作り方
- 1
南瓜は食べやすいサイズにカットして水にくぐらせ、お皿に並べて柔らかくなるまでレンジでチン。
- 2
玉ねぎ、ベーコンも一口サイズに切り、バター、ニンニクを入れたフライパンで玉ねぎに火が通るまで炒める。
- 3
柔らかくなった南瓜をフライパンに加えてめんつゆで味を整えれば完成♪
コツ・ポイント
玉ねぎはしんなりするまでじっくり炒めると甘味が出てとっても美味しいですよ♪南瓜煮の残りでもできるかも!
似たレシピ

和風*ジャーマン南瓜
ジャーマンポテトの南瓜バージョンです♪和辛子を使って和風味になっているので食べやすいですよ❤


ジャーマンかぼちゃ
ジャーマンポテトを、ホクホク甘いかぼちゃで。大人は最後に黒胡椒をたっぷり挽いて🍷


和風ジャーマンポテト
バター醤油でジャーマンポテト♬


カボチャのジャーマン風
ジャーマンポテトをカボチャにしてみました。


ジャーマンかぼちゃ
ジャーマンポテトのかぼちゃバージョンです。かぼちゃの甘みとウインナーの塩気がよく合います。


ジャーマンかぼちゃ
ジャーマンポテトのじゃがいもの代わりにかぼちゃで


かぼちゃで簡単ジャーマンパンプキン
ジャーマンポテトをかぼちゃで作っても美味しいです。


ジャーマンかぼちゃ
ジャーマンポテトのかぼちゃ版です。醤油だけの味付けですがとっても美味しい♪


めんつゆバター☆ジャーマンポテト
ジャーマンポテトも好きだけど、めんつゆバターver.も美味しいですよ♡


長いもの和風ジャーマンポテト
長芋とめんつゆで簡単につくる和風ジャーマンポテト。


かぼちゃのジャーマンポテト風
ジャーマンポテトをかぼちゃで~♪甘さと塩気がマッチした一品です!


ジャーマンかぼちゃ
ジャーマンポテトのかぼちゃバージョン!にんにくの香りとベーコンの旨みで箸がすすみます♪


和風♪ジャーマンポテト
いつものジャーマンポテトの材料、シソ♪麺つゆをプラスさせれば、和風♪なジャーマンポテトに❤お醤油のこげめがンマーイ!


ジャーマンパンプキン
ジャーマンポテトのかぼちゃ版です甘い煮物に飽きたら、ジャーマンパンプキンでいかが☆


簡単ジャーマンかぼちゃ
ジャーマンポテトのじゃがいもをかぼちゃに変えてつくってみました。かぼちゃの甘さが感じられる1品です。


簡単!ジャーマンかぼちゃ
ジャーマンポテトのじゃがいもをかぼちゃに。お弁当にもピッタリです。味付けも味ぽんを使って簡単に♪


【男の料理】ジャーマン☆カボチャサラダ
カボチャの濃さが美味しい、ジャーマンポテトのカボチャ版!


ジャーマンかぼちゃ
ポテトもいいけど、甘~いかぼちゃで作ってみました。


男性にも人気!和風ジャーマンかぼちゃ
かぼちゃとベーコンと玉ねぎを味ぽんで味付けして、ジャーマンポテトのかぼちゃ版を和風に仕上げましたレシピ一部変更しました


カボチャで!ジャーマンポテト風!
ジャーマンポテトのじゃがいもをカボチャに変えて!ホクホク甘いカボチャとマスタードもよく合います!色もきれいです!


ジャーマンパンプキンポテト
ハロウィンなのでカボチャも加えたジャーマンポテト☆


ジャーマンパンプキン
ジャーマンポテトのかぼちゃ版です。彩りがキレイで見た目も楽しかったです。


☆麺つゆバターdeジャーマンポテト☆
私の必殺アイテム『麺つゆ』をジャーマンポテトにも使っちゃいました!これがじゃがいもに合うんだなぁ*・゚(´∀`):*・゚


レンジでかぼちゃのおかず♪
レンジで簡単!味付けはめんつゆとバターだけです☆お弁当の1品に。かぼちゃとバターっておいしい!!


ジャーマンかぼちゃ。
ポテトもいいけど ほんのり甘いかぼちゃもGOOD♪ビタミンA、カロテンetc 栄養たっぷり!!


めんつゆ活用!和風ジャーマンポテト
めんつゆ活用!簡単なジャーマンポテト


細切りの「ジャーマンポテかぼちゃ」
かぼちゃポタージュを作った時に出た皮とじゃがいもでジャーマンポテト風のお惣菜です。


カラフル*ジャーマンポテトココットカマン
ジャガイモやサツマイモやカボチャでカラフルジャーマンポテト!濃厚なカマンベールとの相性はバツグン!


ジャーマンパンプキン
ジャーマンポテトも美味しいですがパンプキンは甘みが強くこれまたいけますよ!


ジャーマンかぼちゃ
ジャガイモのかわりに、カボチャで作ってみました。

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