ひき肉と野菜のお好み焼き風オムレツ♡

2歳の怪獣mama♡
2歳の怪獣mama♡ @cook_40266789

野菜も細かくして、野菜嫌いなお子さんも卵とソースで食べやすく!
今回は、ソースでお好み焼き風オムレツにしてみました♪
このレシピの生い立ち
卵料理を増やしたくて!

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材料

  1. ひき肉
  2. ピーマン 2個
  3. にんじん 少量
  4. 2個
  5. ☆醤油 大さじ1
  6. ☆塩コショウ 少々
  7. ☆塩 少々
  8. セリ お好みで
  9. 中濃ソース お好みで

作り方

  1. 1

    にんじん、ピーマンを細かく切ります。

  2. 2

    野菜とひき肉と☆をボウルにいれて混ぜたら、フライパンにいれて炒めます(中火)

  3. 3

    ひき肉に火が通ったら、弱火にして野菜に火を通します。

  4. 4

    ひき肉がダマになるので、包丁でそぼろのように刻みます。

  5. 5

    卵をといてフライパンに流し入れたら、真ん中らへんにひき肉を入れて、ひき肉が見えないように卵でふたをします。

  6. 6

    お皿に盛り付けて軽くパセリをふったら、お好みでソースなどをかけてできあがりです。

コツ・ポイント

ソースによって味を変えられるので、毎回違う味が楽しめます!
マヨネーズなど、ハチミツで少し甘さをプラスして子供も大好きな味にも!

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レシピ作者

2歳の怪獣mama♡
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娘のご飯や旦那さんのお弁当など、その他いろんな料理を作っていきたいと思ってます♪
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