簡単に作れるかぼちゃの煮物

クックYWKJHX☆
クックYWKJHX☆ @cook_40276063

味が濃い好きさんには、もってこいの1品 ⛧
砂糖が無くても、煮物が作れます。
このレシピの生い立ち
旦那さんが、味が濃いのが好きで試行錯誤し
この調味料にたどり着きました。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 1/4 〜 1/2
  2. 200cc
  3. だしの素 小さじ2
  4. 醤油 大さじ1.5 ~ 2
  5. 大さじ1.5 ~2
  6. みりん 大きさ1.5 ~ 2
  7. めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ① かぼちゃをレンジで温める。(700w→3分)(※1)

    ※ 温める時間はレンジによって異なる為
    様子見ながら温める。

  2. 2

    ② レンジから、かぼちゃを取り出し
    ワタと種をスプーンで取り除き
    一口大に切る。(※2)

  3. 3

    ③ かぼちゃの皮の角を面取りする。(※3)

  4. 4

    ④ 鍋に調味料を入れて沸かし、
    湧いたらかぼちゃの皮を下にして入れる。
    (濃そうと思ったら、醤油大さじ1からでもOK。)

  5. 5

    ⑤ 爪楊枝でアルミ箔に穴を開けたら
    落し蓋をし、ある程度煮汁がなくなるまで
    中火で煮詰めたら完成。

コツ・ポイント

⒈ レンジで温める事で、切りやすくなり時間短縮。

⒉ レンジから取り出す際には火傷に注意。
かぼちゃは、大きめに切る。
小さく切ると、味が濃くなる。

⒊ 面取りする事で煮崩れを防ぐ。

⒋ 煮詰める程、味が染み濃くなる為様子見ながら。

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クックYWKJHX☆
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