さばの味噌煮

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フライパンで簡単にさばの味噌煮の出来上がり♪
このレシピの生い立ち
魚の煮物が苦手な夫と息子のために、しっかりと霜降りをして、味付けは濃いめにしてあります。
フライパンで簡単に出来上がります♪

さばの味噌煮

フライパンで簡単にさばの味噌煮の出来上がり♪
このレシピの生い立ち
魚の煮物が苦手な夫と息子のために、しっかりと霜降りをして、味付けは濃いめにしてあります。
フライパンで簡単に出来上がります♪

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材料

4人分
  1. さば切り身 4切れ
  2. しょうが 1片
  3. 100cc
  4. 50cc
  5. みりん 大さじ3
  6. さとう 大さじ3
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. みそ 大さじ3

作り方

  1. 1

    さばは表・裏ともしっかり熱湯をかけ、臭みを取る。

  2. 2

    しょうがは千切りにする。

  3. 3

    フライパンに※を入れ、火にかける。
    ぐつぐつしたら中火にして、さばとしょうがを入れる。

  4. 4

    ふたをして、時々煮汁をかけながら10分くらい煮る。

コツ・ポイント

さばの臭みを取るために、熱湯をかけます。両面かけると、臭みが取れ、食べやすくなります。

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